土曜日は同期リレー

火曜日の夜、体めぐりヨガを担当させていただいているMAYUMI です🍀いつもご参加ありがとうございます😊
今日はヨガ指導者養成講座H&B同期のMIHO 先生のリフレッシュヨガに参加してまいりました。

☝️タイマーで慌ててポーズをとるので余裕のない私🤣ポーズ崩れとるやん⁉️

元気な挨拶と、優しい声がけ
ほんわか雰囲気のMIHO 先生💓心地よく体を動かせました😊ありがとうございます♪

MIHOちゃんと、共に学んだ日々を懐かしく思い出します

☝️卒業時　濃い6期のメンバーです笑笑

2年半前、エアロビとポルドブラのイントラだけで活動し、ヨガの良さをわからなかった私が、導かれるようにH&Bの門をくぐったのは、必然だったのでしょうね😊そして、ご縁をいただきスタジオでみなさんにヨガをお伝えすることができている今…想像もしていませんでした💓

まだまだ私の学びは続いていきますが、お礼を言わせてください（^人^）

NORI先生、
CHIEMI先生、SARA 先生、JUN先生
そして同期のみんな、スタジオに来てくださっているメンバーのみなさま、育ててくださってありがとうございます😊
全てに感謝💓全てが宝です✨

とんがりまくっていた私が、
ネガティブな私が、
素直に感謝を口にできるようになりました
謙虚に物事を捉えられるようになりました

ヨガって素敵だ

🧘‍♀️

アーサナに囚われがちなヨガですが、H&Bでは、本質を教えてくれます

気づきがたくさんあります

いいエネルギーに満ち溢れています⤴️

どうぞたくさん、スタジオにいらしてエネルギー交換をしましょう✨気の流れを感じてください。

8日の土曜日、代講クラスで9時30分から私、MAYUMI が、11時よりMIHO先生が担当します‼️同期でのリレーとなりました❣️
前半、Sっ気を出してたっぷりと動いて後半、優しいMIHO先生の声で癒されにいらしてください💓

お待ちしております(๑>◡<๑)

重ねて、火曜日の夜、私のクラス
体めぐりヨガも残り3回となりました。
呼吸を深く、身体にプラーナ、血液の巡りを感じるクラスです。こちらもよろしくお願いいたします🤲

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています♪

MAYUMI