6月ヨガクラススケジュール出来上がりました。

心地よい気候が続いていますね。

 

スタジオ周りではバラが咲き誇り、鳥たちのヒナが巣立とうとしています。

今日のクラスでも鳥のさえずりの天然BGMの中クラスを進めていきました。

 

 

 

 

さて、6月スケジュールが出来上がりました。

 

6月ヨガクラススケジュール

 

月曜日

11:00 ハタヨガ初級 JUN
12:30 自律神経を整えるヨガ MANAMI
19:30 ヴィンヤサフローヨガ入門 NORI

 

火曜日

  9:30 ヨガインストラクター養成講座
19:30 デトックスヨガ MIKA

 

水曜日

14:00 代謝アップヨガ MIKA
15:30 リフレッシュヨガ MIKA
19:30 ハタヨガ中級 JUN

 

木曜日

  9:30 ディープブレスフローヨガ NORI
11:00 体ほぐしヨガ NORI
19:30 ナチュラルヒーリングヨガ KIYOMI

 

金曜日

  9:30 ヴィンヤサフローヨガ入門 JUN
11:00 姿勢改善ヨガ JUN
19:30 体が硬い方のためのヨガ MIKA

 

土曜日

  9:00 心と体を整えるヨガ NORI
10:30 ハタヨガ初級 NORI
18:30 リラックス&スローフローヨガ MINAMI

 

 

日曜日
 
  9:00 骨盤ヨガ JUN
10:30 アライメントヨガ JUN
  

 

 

 

皆様のお声を参考に、水曜日、金曜日の昼間クラスのお時間に変更がございます。

また、金曜日夜クラスの担当がKIYOMI→MIKAへと変更となっております。

 

最近、2クラス連続で参加する方々増えております。

せっかく来たのだから。まとめて受けたいというお声もいただき嬉しく思います。

 

H&Bではすべてのクラスが予約なしでご参加頂けますので、思い立ったらヨガということで、

ご自身のペースで自由に参加してみてください。

 

ヨガというのはポーズだけでななく、心の勉強で心の成長、日々の過ごし方もあるのですが、

 

やはり体を動かすと心地よいですよね。

 

運動と書いて 運を動かすです。

 

運気が滞っているなとか、運を良くしたいときには、やはり体を動かすといいですよ。

 

ではでは、6月も皆様よろしくお願いします。

 

6月特別クラス 受付中です。

 

6月3日(金)19:30〜21:00 キャンドルナイトロング陰ヨガ

 

6月4日(土)9:00〜10:00 青空ヨガ (さいたま水族館、羽生水郷公園にて)

 

5月はじめてのヨガ体験クラス

 

5月28日(土)12:30〜