7月ヨガクラススケジュール出来上がりました。

7月ヨガクラススケジュールが出来上がりました。

 

 

月曜日

11:00 ハタヨガ初級 JUN
12:30 自律神経を整えるヨガ MANAMI
19:30 代謝アップヨガ MIKA

 

火曜日

  9:30 ヨガインストラクター養成講座
19:30 体が硬い方のためのヨガ MAYUMI

 

水曜日

  9:30 デトックスヨガ MIKA
11:00 代謝アップヨガ MIHO

19:30 ハタヨガ中級 JUN

 

木曜日

  9:30 ディープブレスフローヨガ NORI
11:00 体ほぐしヨガ NORI
19:30 ナチュラルヒーリングヨガ KIYOMI

 

金曜日

  9:30 骨盤ヨガ JUN
11:00 ヴィンヤサフローヨガ入門 JUN
19:30 ディープブレスリラックスヨガ NORI 

 

土曜日

  8:00 ハタヨガ初級 MINAMI
  9:20 心と体を整えるヨガ NORI
11:00 ヨガインストラクター養成講座
18:30 リラックス&スローフローヨガ MINAMI

 

 

日曜日
  9:00 体が硬い方のためのヨガ JUN
10:30 アライメントヨガ JUN
  

 

 

先日はアンケートのご協力をありがとうございました。

皆様のお声を参考に、クラス内容、クラス時間、インストラクターに変更がございます。

また、7月よりMAYUMI先生とMIHO先生の2名を迎え、より賑やかにパワーアップしております。

 

 

 

最近、2クラス連続で参加する方々も増えております。

 

 

月2、月4などで足りない場合は、会員種の変更または回数券をプラスでご購入いただく方々もいらっしゃいます。お気軽にご相談ください。

 

H&Bではすべてのクラスが予約なしでご参加頂けますので、ご自身のペースで自由に参加してみてください。

 

ヨガというのはポーズだけでななく、日々の過ごし方をより良いものにしていきます。
特にNORIとJUN担当のクラスでは皆さんの日常が生き生きと過ごせるヒントをお伝えしております。

 

ではでは、7月も皆様よろしくお願いします。

 

 

はじめてのヨガ体験クラス

日にち・時間

6月25日(土)
12時30分〜13時40分 🈵

6月25日(土)
15時〜16時10分 

7月10日(日)
13時〜14時10分 

参加費 1,650円(税込)

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