10月スケジュール

10月スケジュールです🌿

新クラス
土曜日 8時 モーニングフローヨガ MINAMI

朝の心地良い空気の中でゆったりとした深い呼吸に合わせて流れるように動かし、体を目覚めさせていきます。全身をしっかり動かしその日を心地よく過ごしましょう。

土曜日 18時30分 リフレッシュヨガ MINAMI

呼吸の流れを大切にしながら全身をくまなく動かし、心と体をスッキリさせます。
日頃溜まった疲れや倦怠感にさよならをして、視界をクリアに。終わった後には気分爽快!!を感じていただけるクラスです。

新クラスや
まだ受けた事がないクラスにも良かったら参加してみてくださいね😊

月曜日
11:00 ハタヨガ初級 JUN
12:30 骨盤ヨガ MANAMI
19:30 代謝アップヨガ MIKA

火曜日
9:30 ヨガインストラクター養成講座
19:30 体が硬い方のためのヨガ MAYUMI

水曜日
9:30 デトックスヨガ MIKA
11:00 代謝アップヨガ MIHO
19:30 ハタヨガ中級 JUN

木曜日
9:30 ディープブレスフローヨガ NORI
11:00 体ほぐしヨガ NORI
19:30 ナチュラルヒーリングヨガ KIYOMI

金曜日
9:30 骨盤ヨガ JUN
11:00 ヴィンヤサフローヨガ入門 JUN
19:30 ディープリラックスヨガ NORI 

土曜日
8:00 モーニングフローヨガ MINAMI
9:20 心と体を整えるヨガ NORI
11:00 ヨガインストラクター養成講座
18:30 リフレッシュヨガ MINAMI

日曜日
9:00 体が硬い方のためのヨガ JUN
10:30 アライメントヨガ JUN