スタジオにお越しの際には   検温と手指の消毒 マスクの着用 窓を開け換気をしっかり行い コロナ対策をしながら 皆様が安全に参加できるよう取り組んでいます😊   現在、スタジオ対面参加

9月5日（日）更科有哉先生のWSは、予約開始後2日で完売した大人気WSでした。   皆様からの反響も大きく、第2弾を11月14日（日）に開催させていただくことになりました。   前回の更科先生の熱気が

先日は更科有哉先生のWSにご参加頂きありがとうございました。 JUNが2本目のはじめてのヴィンヤサヨガのレポートをさせていただきます。   更科先生の魅力溢れる、あっという間の時間でした。   午後か

9月に入り、ずいぶんと涼しく過ごしやすい季節となりました。   スタジオ周りも稲穂が色づき、まもなく収穫を迎えます。   また、夜のスタジオでは秋の虫の音色が涼やかで、今日も良い夜だなと スタジオ前で耳をすますことも多く

こんにちは☺︎♡インストラクターのSARAです！   9月5日(日)更科有哉先生がH&Bにいらしてくだいました！！！   1本目は太陽礼拝と更科的ハタヨガ、2本目は初めてのヴィンヤサ！どちらも

こんにちは🌱 ９月から土曜日の夜を担当させて頂くAYAKAです🙏🏽✨   少しばかり、自己紹介をさせて頂きます。   H&Bとの出会いは、去年の養成講座です。(第4

こんにちは！SAKIです😊 みなさん♡ いつもたくさんのクラスに参加して下さりありがとうございます😌✨✨   ウェイクアップヨガクラス担当させて頂いてから早いもので4か月が経ちま

こんにちは、KIYOMIです。9月からシニアヨガのクラスを担当する事になりました。   シニアヨガでは、 何歳でも、何歳からでもヨガはできる、それがシニアヨガです！！無理なくご自身（怪我、症状、心理）に寄り添い

こんにちは☺️ 真夏日が戻ってきましたね✨ ⁡ 8月22日のはじめてのヨガ 体験クラスは満席となりました。 ありがとうございます‍。 ⁡ ご好評につき追加開催致します！ 8月29日(日) 13:00〜14:10 参加費

ヨガスタジオ H&Bでは、初心者向けのクラスから練習を重ねた方向けのクラスまでクラスのバリエーションがたくさんあります😊     その日の体や心の調子に合わせて、どうぞ色々なク