ご好評につき子宮美人ヨガWSまたまた追加開催です。募集始まりました。

いよいよ4月から女性のためのヨガ～子宮美人ヨガの新クラスが始まります。

その前にそもそも子宮美人って何？
月経血コントロールって何ですか？
という方のために、お話をたくさん入れて、ゆるーく体を動かしていきます。

2月16日　土曜日　１０：００～１２：００ 募集中

2月25日　月曜日　１０：００～１２：００ 締め切りました

2月2日土曜日　１０：００～１２：００ 締め切りました

2月2日土曜日　１４：００～１６：００ 締め切りました

2月16日土曜日１４：００～１６：００ 締め切りました

各クラス定員10名

参加費　3000円

インストラクター　Nori

ホリスティックヘルスケア研究所公認・女性のためのヨガインスタラクター、

月経血コントロールヨガインストラクター、子宮美人ヨガ研修修了

子宮美人を作りませんか？

しなやかな子宮がしなやかな女性の心と体を作ります.

骨格が正しく整えられ、力みのないメリハリボディに

ホルモンバランスの乱れによる精神的なゆらぎにも効果的です。

骨盤と姿勢のゆがみを矯正

美肌効果、バストアップ効果、女性らしさが増します

その不調凝り固まった子宮が原因かもしれません。

・生理痛、PMS、無月経

・不妊、セックスレス

・更年期障害

・尿もれ（お産をしていない若い方でも増えています）

・過食、肥満

月経血コントロールのメリット

・月経が軽くなる

・精神的に安定しPMS（イライラ、生理前過食等）が緩和。

・生理痛の緩和

・バンダの引き締めすぎによる無月経の解消

・骨盤が整い、痩せやすく、太りにくくなる。

・眠りが深くなり、良い睡眠が得られる。

・ナプキン代の節約ができ、エコにもつながる。

・産後、加齢による尿もれの解消、予防。

女性のためのヨガとは、ゆるめると締めるの緩急のバランスを整え、ゆるんでいて、それでいて軸のある、しなやかな体を作っていきます。月経があるなしにかかわらず全ての女性のために…。

お問い合わせ、お申し込みは

メール　info@yoga-hb.jp

電話　08026738793までお願いいたします。