埼玉県羽生市の女性専用ヨガスタジオ H&B です
For Your Health and Beauty
心と体を癒して、美しく生きる。
H&Bはいつも笑顔あふれるヨガスタジオ。
大自然の中で心と体をリセットする場所です。
現代人は「疲れている」人が多く、
自分で自分を癒せなくなってしまっています。
いつも緊張して、本当の自分を出せず、
偽りの自分を作って無理をする・・・
そんな日々を送っていると、だんだん、心も体も苦しくなっていきます。
H & Bでお伝えしているヨガは、単なるフィットネスではありません。
呼吸を深めて、プラーナ(氣)と呼ばれるエネルギーを
自然から取り込んでいく、インド発祥の行法です。
日常でエネルギーが枯渇している人も、
当スクールでお伝えするヨガを正しく日常で実践することで、
体をゆるめて、良いプラーナ(氣)を取り込んで、
毎日がエネルギーで満ち溢れるようになります。
健康になることはもちろん、
体が柔らかくなって、代謝が上がり、
疲れない体になっていき、
心が、明るく、あたたかく、軽くなって、
他人に対していつくしみの気持ちを持てるようになり、
人間関係のトラブルが自然となくなっていったり、
小さいことで悩まないようになります。
H & Bでは、日常でヨガを活用できるようになるために、
大自然の中で、ヨガを実践しながら
良いプラーナ(氣)を取り込んで、
エネルギーに満たされて帰っていただいています。
自然の中で、鳥やカエルの鳴き声を聞きながら、
体を緩ませて、全身でエネルギーを感じてみてください。
スタジオ横の田んぼ
実際に、当スクールのヨガを体験された方からは、
・こんなに気持ち良い幸せな気持ちになれたのは久しぶりです
・感動して泣いてしまいました
・ずっと息苦しかったのが、すごくラクになりました
・日常で毎日実践していくことで夫婦関係が改善されました
・仕事のモチベーションが高まりました
など、様々な感想をいただいています。
当スクールのヨガを実践すると、日々の生き方、考え方が変わります。
「なんか、最近疲れてるな、、、」
「生きづらいな、、、」
「本当の自分を出せないな、、」
そう思っている方は、
ぜひ、一度、体験しに来てください!
何歳になっても、ずっと実践できる、一生モノの学びです。
体も、心も美しくなりたい全ての女性を
H & Bは応援しています。
現在、入会金無料キャンペーン中です。
まずは、気軽にお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせ
電話に出られない時はメッセージを残して下さい。こちらから折り返しご連絡いたします
LINEから予約・お問い合わせ
お問い合わせフォーム
ヨガインストラクター養成講座のご案内
全米ヨガアライアンス認定校
ヨガスタジオH&Bでは、ヨガインストラクター養成講座も開講しております。
ご興味のある方は、下記のバナーをクリックして、養成講座のサイトも見てみてください!
新着情報
スタジオ紹介動画
108回太陽礼拝🌞🙏&アロマディープリラクゼーション🪷2024New!!
ヨガバタラジオ19 わたしのゴールは健康ではない!?New!!
あおぞらヨガにキヤッセレポート SHIMANew!!
ヨガバタラジオ18 食と体と心は繋がっている
秋のスタッフ親睦会❤︎
ヨガバタラジオ17 ちょうキレイに!人体実験中
こころ・からだ・ぬくぬく 薬膳スープの会〜「心の冷え対策」でニュートラルな私に戻ろう〜
悪い習慣を断ち切るヨーガの秘訣!自己規律で人生を変えよう!!NORI
10月〜12月ヨガクラススケジュール
はじめてのヨガ体験クラスってどんな感じ?
ママ、今日ヨガ行ったでしょ?レッスンの日は家族にバレちゃうんです…
ヨガインストラクターの声「幸せメンタル」がヨガでつくれる!?カラダ以上にココロが整う効果
ヨガに出会う前はできない理由ばかり探していました…
常温ヨガはホットヨガよりも、◯◯◯◯◯効果が高い?
一番近い家族に「ありがとう」を伝えられるようになりました!
「レッスン予約いらないんですか?!」ってよく驚かれるんです!
気付いていない思考の疲れ 自然の中で五感を刺激する3つの効果
羽生市ヨガスタジオH&B スタジオコンセプト「自分をゆるめる時間」意識していますか?
12月代講休講情報と年末年始休業のお知らせNew!!
ヨガスタジオ H&B 公式SNS
ヨガスタジオ H&B YouTubeチャンネル
YouTubeにも動画アップしていますので、よかったらご覧になってください!