ワークショップ

 12月特別クラス 108回の太陽礼拝とディープリラクゼーション

日にち 12月18日 日曜日

時間  9:00〜11:30

インストラクター NORI、JUN、他

早いものでもう11月。今年も残り少なくなってきました。今年は3年ぶりにコロナ後初の108回の太陽礼拝を開催する運びとなりました。(今回で9回目)
もうっ今から楽しみです。
内容は108回(煩悩の数)の太陽礼拝を行います。


108回と聞いて「えっ??出来るかな?」と思われたあなた!!チャンスです。

人は挑戦をしながら成長していきます。年齢を重ねるごとに変わることが億劫になったりしやすいですが、
日々、成長、高めるために私たちは生まれてきたとも言います。
一つ、その上のステージに進んでみませんか?

108回太陽礼拝を行いますが、初心者さまでもできる内容もご用意しておりますので、ご安心ください。
どなたさまも大歓迎です。途中、お休みを挟んだり、108回をやりきる事が目的ではなく、行う過程、挑戦する気持ちに意味があります。
108回終えた後にはNORIによるディープリラクゼーションをご堪能ください。あまりの心地よさに、よだれや寝息が溢れるかもしれません。

新しい年を迎える前に、心と体も大掃除。きれいに浄化していきましょう。
また今年1年を振り返る時間や瞑想する時間も設けていきます。

 詳しくはこちら→108回の太陽礼拝とディープリラクゼーション