羽生水郷公園で青空ヨガを開催します！
木の葉も少しずつ色づき始め、秋の風が心地よい季節になってきました🍂 10月17日（土）、埼玉県羽生市の羽生水郷公園「かたらいの丘」で、青空ヨガを開催します！ 今回担当するのは、Yoga Studio H&Bのイン […]
10月の特別クラス＆お茶会のご案内
10月のYoga Studio H&Bでは、いつものレギュラークラスとは少し違う、2つの特別な時間をご用意しました。 ひとつは、アロマの香りに包まれながら、心と身体を深くゆるめる「アロマ DEEP リラクゼーショ […]
10月17日（土）羽生水郷公園で青空ヨガ開催！
秋の心地よい空の下、羽生水郷公園で「青空ヨガ」を開催します🌿 少しずつ暑さもやわらぎ、外で過ごすのが気持ちのいい季節になってきました。 広い空を見上げ、風や緑を感じながら深呼吸。 いつもの日常から少し離れて、自然の中に身 […]
9月特別クラス＆お茶会｜心も身体もリフレッシュする特別な時間
9月も、いつものレッスンとはちょっと違う「特別クラス＆お茶会」を開催します♪ 今回ご用意したのは、 少人数でゆっくり楽しむ「お茶会」と、身体を内側から引き締める「ボディデザインピラティス」。 どちらもプレミアム会員様は無 […]
8月 新プレミアム会員様特典 心ビューティーを育む 特別クラス・特別お茶会
心ビューティーは、ハラを作るところから。 H&Bでは、呼吸・体幹・腸を整え、「ハラ」を作ることを大切にしています。 ハラができると、どんな出来事にもブレにくくなり、人生の流れが少しずつ変わり始めます。 その積み重 […]
【2026年7月】プレミアム会員特典のご案内｜アロマリンパデトックスヨガ＆お茶会
こんにちは、NORIです。 新プレミアムコースは、 心ビューティーを育てる最速コース。 ただヨガに通うだけではなく、 体を整え、心を整え、仲間とのつながりを深めながら、 より自分らしく生きる力を育てていくためのコースです […]
ご好評につき再開催 心ビューティー朝ヨガ5Days【5日間無料開催】
朝、起きたいのに起きられない。 朝活したいのに続かない。 本当は、 朝の時間を大切にしたいのに、 気づくとバタバタしたまま1日が始まっている。 実は、 私もそうでした。笑 でも、 4月に開催した 「心ビューティー朝ヨガ5 […]
羽生市 青空ヨガ｜さいたま水族館・羽生水郷公園で朝ヨガ体験【初心者OK】
青空ヨガ in 羽生水郷公園〝大地とつながる、朝のリトリート〟 🌿 新緑の季節に、外で深呼吸しませんか 新緑がキラキラとまぶしい季節になってきました。 空気が澄んでいて、自然のエネルギーが満ちているこの時期。 H& […]
【女性限定・無料】朝ヨガ5日間体験｜オンラインで整う心ビューティー5Days
こんにちは。NORIです🌿 たった20分で、1日の流れが変わる。本来、朝ってもっと自分のために使っていい時間だと思うんです。 でも現実は、バタバタして、気づいたら時間が過ぎていて、自分のことは後回し。 なんとなく時間に追 […]
生き方のヨーガ｜波動を整え、北極星のように生きる7ヶ月
正直に言います。 ヨーガを続けているとふと「ここから、さらに広がっていきたい」そんな感覚が訪れることがあります。 体はやわらかくなる呼吸も深くなる それは、すでに起きているとても美しい変化です。 そして 人との関わり方や […]
腸から始めるインナービューティー講座 アンチエイジング編｜内側から整うと、人生は変わる
整えているはずなのに、また崩れる。肌、腸、心、身体。 その繰り返しに悩んでいるなら、見直したいのは〝外側〟ではなく〝内側の土台〟かもしれません。 この講座では、腸を入り口に、心と身体をやさしく整えていくための本質的なイン […]