10月の特別クラス＆お茶会のご案内

10月のYoga Studio H&Bでは、
いつものレギュラークラスとは少し違う、2つの特別な時間をご用意しました。

ひとつは、アロマの香りに包まれながら、心と身体を深くゆるめる
「アロマ DEEP リラクゼーション」。

そしてもうひとつは、台湾茶を楽しみながら、5名までの少人数でゆっくりお話をする
「10月のお茶会」です。

忙しい毎日から少し離れて、
自分をゆるめたり、人と話したり。

H&Bで、ほっとひと息つく時間を過ごしませんか？

🌿 10月12日（月・祝）

アロマ DEEP リラクゼーション

14:00〜15:10
担当：CHIEMI

アロマのやさしい香りに包まれながら、
呼吸を深め、身体も心もゆっくりとゆるめていく70分。

香りは、考えるよりも先に私たちの感覚へ届きます。

好きな香りを感じた瞬間、
ふっと肩の力が抜けたり、呼吸が自然と深くなったり。

このクラスでは、そんなアロマの心地よさを感じながら、
頑張ることを少しお休みして、ゆったりと身体を動かしていきます。

「最近ちょっと疲れているな」
「頭の中が忙しいな」
「とにかくゆっくりしたい」

そんな方にもおすすめです。

香りと呼吸に身をゆだねながら、
深くほどけていく時間をお楽しみください🌿

新プレミアム会員様：無料
一般：2,750円（税込）

🫖 10月17日（土）

台湾茶と楽しむ 10月のお茶会

14:00〜15:30
担当：NORI

限定5名様

今回のお茶会は、
おいしい台湾茶を楽しみながら、5名だけでゆっくり過ごすお茶会です。

ヨガのことはもちろん、
日々のこと、最近感じていること、
ちょっと聞いてほしいこと。

テーマを決めすぎず、その日に集まった皆さんと
いろんなお話ができたらと思っています。

大人数ではなかなか話せないことも、
少人数だからこそ、ゆっくり話せることがあります。

おいしい台湾茶を飲みながら、
のんびりおしゃべりして、笑って。

ヨガをするのとはまた少し違う、
H&Bでのひとときを一緒に楽しみましょう😊

定員：5名様

新プレミアム会員様：無料
一般：2,200円（税込）

自分を大切にする、10月のひととき

Yoga Studio H&Bが大切にしているのは、

呼吸・体幹・腸を整えて、
ハラを作り、心ビューティーが溢れ出す。

ヨガをする時間だけでなく、
身体をゆるめることも、誰かと話すことも、
ほっと安心できる時間を持つことも。

全部、自分を整えることにつながっていると思っています。

10月は、
香りに包まれて深くゆるむ時間と、
台湾茶を囲んで人とつながる時間。

今の自分にぴったりな方へ、
ぜひ遊びに来てください。

もちろん、両方のご参加も大歓迎です♡

皆さまのご参加をお待ちしています。

Yoga Studio H&B