アーサナステージ応援会 開催！〜ステージ2の全10ポーズを徹底解説！〜
こんにちは、NORIです😊 春からスタートした「アーサナステージ制度」。 皆さん、それぞれのペースで頑張っていますね！ ポイントも少しずつたまり、着実にステージアップしている方もいらっしゃいます。 その一方で、 「なかな […]
🌿 11月28日開催｜太陽礼拝ヨガ特別クラス＆台湾茶のお茶会
11月28日（土）は、心と身体を整える特別な午後を。 太陽礼拝を深めるヨガクラスと、台湾茶を楽しむ少人数のお茶会を開催します！ ☀️ 太陽礼拝がもっと好きになる70分！ 〜呼吸と身体がつながる、心地よい太陽礼拝〜 11月 […]
羽生水郷公園で青空ヨガを開催します！
木の葉も少しずつ色づき始め、秋の風が心地よい季節になってきました🍂 10月17日（土）、埼玉県羽生市の羽生水郷公園「かたらいの丘」で、青空ヨガを開催します！ 今回担当するのは、Yoga Studio H&Bのイン […]
10月の特別クラス＆お茶会のご案内
10月のYoga Studio H&Bでは、いつものレギュラークラスとは少し違う、2つの特別な時間をご用意しました。 ひとつは、アロマの香りに包まれながら、心と身体を深くゆるめる「アロマ DEEP リラクゼーショ […]
10月17日（土）羽生水郷公園で青空ヨガ開催！
秋の心地よい空の下、羽生水郷公園で「青空ヨガ」を開催します🌿 少しずつ暑さもやわらぎ、外で過ごすのが気持ちのいい季節になってきました。 広い空を見上げ、風や緑を感じながら深呼吸。 いつもの日常から少し離れて、自然の中に身 […]
9月特別クラス＆お茶会｜心も身体もリフレッシュする特別な時間
9月も、いつものレッスンとはちょっと違う「特別クラス＆お茶会」を開催します♪ 今回ご用意したのは、 少人数でゆっくり楽しむ「お茶会」と、身体を内側から引き締める「ボディデザインピラティス」。 どちらもプレミアム会員様は無 […]
8月 新プレミアム会員様特典 心ビューティーを育む 特別クラス・特別お茶会
心ビューティーは、ハラを作るところから。 H&Bでは、呼吸・体幹・腸を整え、「ハラ」を作ることを大切にしています。 ハラができると、どんな出来事にもブレにくくなり、人生の流れが少しずつ変わり始めます。 その積み重 […]
【2026年7月】プレミアム会員特典のご案内｜アロマリンパデトックスヨガ＆お茶会
こんにちは、NORIです。 新プレミアムコースは、 心ビューティーを育てる最速コース。 ただヨガに通うだけではなく、 体を整え、心を整え、仲間とのつながりを深めながら、 より自分らしく生きる力を育てていくためのコースです […]
生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び
７ヶ月・全7回（30時間）／全米ヨガアライアンス認定・RYT200/RYT500 継続教育講座 生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び ポーズだけで終わらない。 7つのチャクラを人生の地図として学び、 […]