9月特別クラス＆お茶会｜心も身体もリフレッシュする特別な時間

9月も、いつものレッスンとはちょっと違う
「特別クラス＆お茶会」を開催します♪

今回ご用意したのは、

少人数でゆっくり楽しむ「お茶会」と、
身体を内側から引き締める「ボディデザインピラティス」。

どちらもプレミアム会員様は無料でご参加いただけます。

「ちょっと気になる♡」という方も、ぜひ気軽に遊びに来てくださいね。

9月19日（土）｜少人数で楽しむお茶会

時間：14:00〜15:30
担当：SARA
限定５名様

少人数でゆったり日本茶を楽しみながら、みんなでのんびりお話ししませんか？

普段のクラスでは、レッスンが終わるとなかなかゆっくりお話しする時間がありません。

だからこそ、この日はヨガのことはもちろん、日々のことや最近感じていることなど、いつもより少しゆっくりおしゃべりできたらと思っています。

初めての方も、お一人でのご参加も大歓迎です♪

「スタジオの人ともう少し仲良くなりたい」
「いろいろな人と話してみたい」

そんな方にもぴったり。

限定5名様だからこその、ほっとくつろげる時間を一緒に過ごしましょう。

プレミアム会員様：無料
一般の方：2,200円（税込）

9月27日（日）｜ボディデザインピラティス

時間：14:00〜15:10
担当：SHIMA

「お腹まわりがちょっと気になる」
「二の腕や背中をスッキリさせたい」
「身体をキュッと引き締めたい！」

そんな方にぜひ体験していただきたいのが、今回のボディデザインピラティスです。

身体の表面だけではなく、普段なかなか意識しにくいインナーマッスルをしっかり使いながら、身体を内側から整えていきます。

姿勢を支える筋肉にもアプローチしながら、しなやかでスッキリとした身体を目指していきましょう♪

「最近ちょっとプヨプヨしてきたかも…」という方も大歓迎！

いつものヨガとはまた違った身体の使い方や、身体に効いている感覚をぜひ楽しんでみてくださいね。

プレミアム会員様：無料
一般の方：2,750円（税込）

9月はH&Bで、自分のための特別な時間を

誰かとゆっくり話して、心がほっとする時間。

身体をしっかり動かして、「気持ちいい！」と感じる時間。

どちらも、忙しい毎日の中では意外と大切な時間なのかもしれません。

9月はぜひYoga Studio H&Bで、
心も身体もリフレッシュする特別な時間を一緒に過ごしましょう♪

お茶会は限定5名様となりますので、気になる方はぜひお早めにご予約ください。

皆さまのご参加を楽しみにお待ちしています♡