埼玉県羽生市の女性専用ヨガスタジオ H&B です
For Your Health and Beauty
心と体を癒して、美しく生きる。
H&Bはいつも笑顔あふれるヨガスタジオ。
大自然の中で心と体をリセットする場所です。
現代人は「疲れている」人が多く、
自分で自分を癒せなくなってしまっています。
いつも緊張して、本当の自分を出せず、
偽りの自分を作って無理をする・・・
そんな日々を送っていると、だんだん、心も体も苦しくなっていきます。
H & Bでお伝えしているヨガは、単なるフィットネスではありません。
呼吸を深めて、プラーナ(氣)と呼ばれるエネルギーを
自然から取り込んでいく、インド発祥の行法です。
日常でエネルギーが枯渇している人も、
当スクールでお伝えするヨガを正しく日常で実践することで、
体をゆるめて、良いプラーナ(氣)を取り込んで、
毎日がエネルギーで満ち溢れるようになります。
健康になることはもちろん、
体が柔らかくなって、代謝が上がり、
疲れない体になっていき、
心が、明るく、あたたかく、軽くなって、
他人に対していつくしみの気持ちを持てるようになり、
人間関係のトラブルが自然となくなっていったり、
小さいことで悩まないようになります。
H & Bでは、日常でヨガを活用できるようになるために、
大自然の中で、ヨガを実践しながら
良いプラーナ(氣)を取り込んで、
エネルギーに満たされて帰っていただいています。
自然の中で、鳥やカエルの鳴き声を聞きながら、
体を緩ませて、全身でエネルギーを感じてみてください。
スタジオ横の田んぼ
実際に、当スクールのヨガを体験された方からは、
・こんなに気持ち良い幸せな気持ちになれたのは久しぶりです
・感動して泣いてしまいました
・ずっと息苦しかったのが、すごくラクになりました
・日常で毎日実践していくことで夫婦関係が改善されました
・仕事のモチベーションが高まりました
など、様々な感想をいただいています。
当スクールのヨガを実践すると、日々の生き方、考え方が変わります。
「なんか、最近疲れてるな、、、」
「生きづらいな、、、」
「本当の自分を出せないな、、」
そう思っている方は、
ぜひ、一度、体験しに来てください!
何歳になっても、ずっと実践できる、一生モノの学びです。
体も、心も美しくなりたい全ての女性を
H & Bは応援しています。
現在、入会金無料キャンペーン中です。
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