今年も残り1ヶ月となりますね。   みなさんにとって今年はどんな1年でしたでしょうか？   人生80年？人生100年といわれる時代になりましたが、   この肉体での命は有限ですよね？ &nb

14日日曜日　更科先生のWS　午後の部　更科的アームバランス&逆転インバージョンのレポートです。         午前の部からの連続参加してくださる方が多い中、熱気あふれる

こんにちは。SARAです！ スタジオブログは久しぶりになります。   11月に入り秋の清々しい空気を味わいながら日々過ごしております😌 さて、今日は皆様にご報告がありブログを書かせて頂いております。 私ごとです

11月14日（日）秋晴れの心地よい日。更科先生のWSが行われました。午前の部は更科的ハタヴィンヤサヨガ。     入念にウォーミングアップを行い、時折入る先生のお話しに耳をすませながら過ごす時間。何と

11月3日文化の日　NORIによる特別クラス　アドバンスヴィンヤサフローヨガ（通称鬼プラ）が行われました。   普段、土曜日のヴィンヤサフローヨガにご参加いただいている方や、養成講座卒業生や、また外部の方もご参

こんにちは。NORIです。   先日、会員様とお話私した時に、あるある！なんてことをお聞きしましたので、皆さんにもお伝えしたいと思います。   突然ですが、下記のようなことはありますか？  

座学のWSのご案内です。   ヨーガ的食生活と日本古来のスーパーフード　ベジランチ付き   お日にち　11月23日（祝）10時〜13時   参加費　　3,850円（ベジランチ代込み） &nb

こんにちは。NORIです。 今日は一気に気温が下がり、私も慌ててこたつを出しました。 こたつって良いですよね。皆が暖を求めて集まってくる。   ぬくぬくした中で家族が一つに集まるのってとても幸せなことだなと思い

こんにちは、SAKIです！ 先日の 体が硬い方のためのヨガクラスにお友達が3名来てくれました😊 皆さんヨガは初めての方でしたが、長い付き合いということもあり、私も楽しくクラスをやらせて頂きました&#x1f

こんにちは。NORIです。   稲穂が黄金色に色づき、秋の気配を感じます。   秋の虫の音色に耳を傾かせ過ごす時間。   穏やかで豊かな時間だなと思います。   さてさて、11月に