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10月スケジュール

10月スケジュールです🌿 新クラス土曜日 8時 モーニングフローヨガ MINAMI 朝の心地良い空気の中でゆったりとした深い呼吸に合わせて流れるように動かし、体を目覚めさせていきます。全身をしっかり動かしその日を心地よく […]

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KIYOMI 特別クラス 倍音ヨガ

今年の秋も特別クラスを盛りだくさんでお届けします。10月は青空ヨガ、そして11月はKIYOMI先生による倍音ヨガを行います。皆様のご参加をお待ちしております。 倍音ヨガ 特別クラス11月3日(祝)15時〜16時30分講師 […]

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我が家の大切にしていること MIHO

こんにちは😃水曜日の代謝アップヨガを担当しているMIHOです🌱 突然ですが皆さんご自身の中で、またご家族やご友人の間で大切にしていることはありますか? 我が家には中学1年生と小学5年生の子どもがいるのですが、今から6年く […]

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10月9日(日)青空ヨガ さいたま水族館 羽生水郷公園 かたらいの丘

少しずつ涼しくなり秋の虫の音も心地よい季節となりました。 リクエストをいただきまして、10月にも青空ヨガを開催いたします。 お日にち 10月9日(日)お時間 9時30分〜10時30分(9時20分集合)場所 さいたま水族館 […]

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はじめてのヨガ体験クラス
初心者さま 大歓迎です。はじめてのヨガ体験クラス

  9月10月はじめてのヨガ体験クラス  9月18日 日曜日 12時30分〜13時40分 10月 9日 日曜日 11時30分〜12時40分 10月10日   月曜日      9時〜10時10分 3名様までの少人数制です […]

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9月ヨガクラススケジュールです。

9月ヨガクラススケジュールが出来上がりました。 月曜日11:00 ハタヨガ初級 JUN12:30 骨盤ヨガ MANAMI19:30 代謝アップヨガ MIKA 火曜日9:30 ヨガインストラクター養成講座19:30 体が硬 […]

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9月19日(祝) アーユルヴェーダWS

9月19日(祝) 14時30分〜16時30分
講師 NORI
アーユルヴェーダは100歳までピンピン生きてコロリと死ぬを理想としています。  

日本は長寿国ですが、果たしてどれくらいの方がピンピンしたまま年を重ねていますでしょうか?

 

自分の足で歩き

自分で排泄をし

自分でご飯を食べる。 

この当たり前のような事が当たり前でなくなった時、私たちは何を思い、何を感じるのでしょう。

 

アーユルヴェーダはオイルをおでこに垂らすだけではありません。

 それよりも、人間の自然の衝動13個を抑えてはいけないとか 

食事のとりかた 

睡眠方など 

日常生活の大切な過ごし方をお伝えします。

 

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初ヨガクラスへご参加ありがとうございました。MAYUMI&MIHO

7月より新しく仲間入りしてくれたヨガインストラクター養成講座H&B6期卒業生でもあるMAYUMI先生とMIHO先生から皆さんへのメッセージです。 皆様これからもMAYUMI先生MIHO先生をよろしくお願いします。 […]

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上半期の大掃除 埼玉羽生市のヨガスタジオ

6月に2回に分けてスタッフの皆さんや養成講座卒業生のお手伝いもいただき 大掃除を行いました。 6月で1年の折り返し地点となりますし、上半期のお礼を兼ねながら皆で丁寧に掃除をしていきます。 窓を拭くと先の見通しが良くなるそ […]

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新ヨガインストラクターMIHO

はじめまして😊 7月より水曜日昼クラスを担当させていただく事になりました、ヨガインストラクターのMIHOです。     体が硬い私にできるのだろうか…そんな不安を抱きながらも、産後戻らなくなってしまっ […]

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