昨日、今日と春めいた気候でしたね。   スタジオ前の自家製寄せ植えのようなオブジェのような？   春色に衣替えしてみましたよ😊        

手汗をかく方で、マットが滑るという方にオススメの Mandukaのハンドタオル。   先日も手汗が凄いという方が、ハンドタオルを使用したら   滑らなくなり、安定してアーサナが行えたと言ってました。

こんにちはJUNです。   今年は色々な意味で、大きな変化があるように感じています。   日々の生活の中で見直す事も多くあり、生活スタイルも少しずつ変化をしています。 コロナ禍で、変わった生活が今では

2月のはじめてのヨーガ体験クラスは   ✅2月11日（祝）12時10分〜13時10分定員になりましたので締め切らせていただきました。ありがとうございます。 追加開催✅2月11日（祝）14時30分〜15時30分　

こんばんは。NORIです。今日のヨガクラスでのこと✨   先週から呼吸が浅いという相談を受けていて、今日は、なんというタイミング その方お一人のご参加でした。   じっくりゆっくり呼吸の誘導や、呼吸が

プライベートヨーガ   2021年2月よりNORIによるプライベートヨガクラスを始めます。   どなたにも気軽にご参加いただきたいので、価格や時間を見直しました。 90分で6,600円です。 &nbs

今月のはじめてのヨーガ体験クラスは 1月30日（土）14時から１５時です。 3名までの少人数で行います。 ディスタンスを保ち、換気もしながら行っております。 良かったらご参加をお待ちしてます。 参加費は1650円です。

こんにちは。NORIです😊   NORIのブログに太陽礼拝について記しました。   良かったらご覧ください。動画もご覧いただけます。   太陽礼拝で心も体も整えましょう。太陽

1月からスケジュールが少々変更しまして   皆さん待望の❓NORIによるヴィンヤサフローヨガ クラスが復活しましたよ😊💕       どなたがいらしてくださるかなとワクワクしていました&#

緊急事態宣言が本日出されました。   H&Bでは現在、スタジオ対面参加、ご自宅でオンライン参加をどちらでもお好きな方でご参加頂けます（木曜20時クラスのみオンライン参加です）   引き続き、こ