呼吸とプラーナーヤーマWS レポート NORI
こんにちは。NORIです。先日、「呼吸とプラーナーヤーマWS」を開催させていただきました。 私たちは普段、無意識に呼吸をしていますが、その呼吸についての仕組み、腹式呼吸と胸式呼吸について、鼻呼吸と口呼吸についてや、呼吸に […]
宮城由香先生特別WS 11月12日(日）
前回、大好評だった宮城由香先生を再びお招きする運びとなりました。午前の部、午後の部とも初心者様も参加できる内容となっております。 ①10:00-12:00 股関節の動きを理解するWS 内容股関節の屈曲・伸展・外転・内転・ […]
綺麗にピカピカ！皆さん、ありがとうございました。
こんにちは。NORIです。先日、スタジオの大掃除を行いました。スタッフ以外にも養成講座卒業生のお力をお借りして、みんなでワイワイ楽しく大掃除をしました。 スタジオ真ん中にブランケットを広げ、作業所を作ってみなで集合した時 […]
谷戸康洋先生WS ヨーガから学ぶ心の扱い方 10月21日(土）
谷戸康洋先生WS ヨーガから学ぶ心の扱い方
2023.10.21(土)
9:00−10:30 ヨーガから学ぶ心の扱い方 前編
11:00-12:30 ヨーガから学ぶ心の扱い方 後編
連続ものですので、２本セットの受講がオススメですが、どうしてもの場合は１本のみの参加も可能です。お問い合わせください。
講師 谷戸康洋先生
伝わってる！埼玉羽生市のヨガ教室
昨日行われたはじめてのヨガ体験クラスでは、全くのはじめての方や自宅で本を見ながら自己流にヨガをやっていた方が実際に習ってみたいという方がいらして下さいました。 中には、1時間弱かかる所からいらして下さり、他にもヨガスタジ […]
9月10月ヨガクラススケジュール
9月10月ヨガクラススケジュールです🌿新クラスもありますよ。 月曜日13：00 ボディメイクヨガ RIE14：30 アロマリラックスヨガ MIHO19：30 やさしいハタヨガ MIKA 火曜日 9：30 ヨガインストラク […]
埼玉県加須市：喜八楽さんにてスタッフお疲れ様会 RIEレポート
みなさん、こんにちは。インストラクターのRIEです。 今回は先日開催されたH&B13周年祭りの、スタッフお疲れ様会についてレポートします。場所はNORI先生行きつけのお店、加須市にある喜八楽さんです。 わたしは長 […]
８月のはじめてのヨガ体験クラス
こんにちは。NORIです。毎日、暑い日が続いていますが、皆さんお変わりありませんか？こう暑いと冷たい物が喉越しが良く、食べたく、飲みたくなりますね。ただ、アーユルヴェーダ的にもこの暑い時期は一番消化力が落ちて、体力が落ち […]
H&B13周年祭り スタッフ全員の感想です
H&B１３周年祭りが無事に終わり、スタッフ全員からの感想です。 上段 左からMIKA、NORI、MINAMI、SHIMA、JUN、MIHO、KIYOMI下段 左からCHIEMI、RIE ✴️NORIまず、はじめに […]
H&B13周年祭り NORIレポート
皆さん、こんにちは。NORIです。先日はH&B13周年祭りを無事に執り行うことができました。改めまして、ご参加いただいた皆様、そして今回、参加ができなくても温かく見守ってくださっていた皆様に心から感謝申し上げます […]
H&B13周年祭り 足底マッサージ MIHOレポート
こんにちは😊インストラクターのMIHOです🪻 H&B13周年祭りでは特別コラボクラスの他にも様々な催し物がありました🍀 私はエイサー🎵の他に足底マッサージを行いました🦶✨ 「MIHO先生がやってくれるのー⁉️やり […]
H&B13周年祭り 沖縄創作太鼓 エイサー演舞 MIHO
7月8日に開催された13周年祭りは、MIHOファミリーによる沖縄創作太鼓のエイサーからお迎えをいたしました🍀 特別クラスが始まる30分以上も前から続々とスタジオに見に来て下さった皆さま、朝早くからありがとうございました😊 […]