新プレミアムコースが始まります

羽生市でヨガ・ピラティスを探している方へ

この度、
H&Bの「プレミアムコース」が
新たな形でスタートします。

名付けて「新プレミアムコース」

6月から、

これまでよりもさらに深く、

そして自然に整っていく内容へと変わります。

心も、身体も、しなやかに整えていく

H&Bのヨーガで大切にしているのは、
ポーズの上達だけではありません。

呼吸が整い、

体の中心が安定し、

お腹の奥が静まる。

その結果として、

心も、身体も、
しなやかに整っていくこと。

それが、〝心ビューティー〟です。

今回の内容は、音声でもお話ししています。
文字だけでなく、声のトーンや間も含めて
受け取っていただけたら嬉しいです。

よろしければ、ご自身のタイミングでお聴きください。

すでに整い始めている方へ

日々のクラスの中でも、
少しずつ変化は起きています。

呼吸が深くなってきた。
身体が軽くなってきた。
前よりも落ち着いて過ごせるようになってきた。

焦らず、続けていくことで、
確実に内側から変わっていきます。

だけど、

〝もっと一気に、心も身体も変えていきたい〟

そんな熱烈な要望にお応えする、
特別なプランを、ご用意しました。

身体の変化を通して、成長を実感する

H&Bでは、「基礎」を徹底的に大事にします。

身体の柔軟性、そして体幹、呼吸、

これらが、〝日常で〟整っている状態。

掃除をしていても、

料理をしていても、

常に〝良い状態〟がキープされていたら、

自然と、部屋は美しくなり、料理は美味しくなり、
人間関係は良好になっていきます。


〝心ビューティー〟は、

あなただけでなく、あなたのまわりの人、空間も、
美しくしていくのです。

そのために、
まずは身体を徹底的に作っていく。

柔らかくしようとしなくても、
体は自然とゆるんでいく。

鍛えようとしなくても、
中心が安定してくる。

整えようとしなくても、
呼吸が深くなっていく。

それは、

がんばってつくる変化ではなく、
整ったときに自然に起きる変化です。

プレミアムプランでは、この、

呼吸・体幹・腸

この三つの中心を、
やさしく、そして確実に整えていきながら、

様々な「ポーズ」に挑戦していきます。

「難しそう！」

「こんなの、私にできるの？」

そう思っていたポーズが、
自然とできてしまう身体ができた時、

気づけば、

前よりも疲れにくくなっていたり、
人の言葉に振り回されなくなっていたり、
自分の感覚で選べるようになっていたり。

あなたの人生は、確実に変わっていきます。

もちろん

・色んなポーズを極めていきたい
・変化のスピードを上げていきたい
・ヨーガをさらに深く身につけたい
・自分の可能性を広げていきたい

など、要望に応じて、しっかりサポートしていきます。

身体が変わっていく喜びを味わいませんか

続けていく中で

「身体が軽くて、動いていても疲れない！」

と感じる喜び。

ポーズが安定して
「あ、できてる！」と感じる瞬間。

その喜びを、仲間と分かち合う楽しみ。

朝、鏡を見た時に、
身体のラインが引き締まっているのを見て、
自信が湧いてきたり、

歩きながら、
ずっと感じていた重さが抜けて、
「身体が軽い！」と気分も上がっていったり、

心も軽くなるから、
人とのコミュニケーションも円滑になったり、

身体が変わるだけで、
こんなにも見ている世界が変わるのかと
体感できるはずです。

なぜ変化が早くなるのか

その理由は

プレミアムだからこそ実現できる
特別な環境があるからです。

プレミアムは、

「変わる人が自然と身を置いている環境」を

最初から手に入れるコースです。

どのレッスンも、いつでも受け放題。

でも、それだけではなく、
同じ目標を持った仲間と

・日々の気づき
・変化
・積み重ね

をシェアしながら進んでいくことで

理解が深まり
行動が変わり
変化が一気に現実として動き出します。

さらに、

一人では気づけなかった視点や
あと一歩踏み出すきっかけが自然と生まれ

〝わかっているのに変わらない〟状態から
〝気づいたら変わっている〟状態へと変わっていきます。

もちろん、普通に通い続けてもらっても、
確実に変化はあるのですが、

人生をもっと加速させたいと願うなら、
まずは、その「環境」に身を置くことからです。

プレミアム限定の特別な環境

● プレミアム限定特別クラス月１回
● プレミアム限定ZOOMお話し会
● プレミアム限定お茶会
● プレミアム専用のグループチャットでの日々の報告・シェア

日常の中で整い続けるための
特別な環境をご用意しています。

スタートにあわせて
今だけ限定で

NORIとの個別ZOOM相談（30分）
あなた専用のアドバイス付き

今のあなたの状態に合わせて

・呼吸
・体幹
・腸

どこから整えるといいのかを
具体的にお伝えします。

心ビューティーだけでなく
日々のことや身体のことなど
どんなことでもご相談いただけます。

ご案内期間について

5月31日までにお申し込みいただいた方には、

プレミアムコース通常 17,050円のところ、
→ 15,950円でずっとご利用いただけます。

また、現在プレミアムコースに通われている皆さまも、
同じく割引価格が適用されますのでご安心ください。

プレミアムへの変更は
5月末までがひとつのタイミングとなります。
（6月スタートに向けたご案内期間となります）

さらに、
5月31日までにお申し込みいただいた方には、

先行で「オーダーメイド」で
あなたが理想の身体と心ビューティーを手に入れるための
オリジナルのカリキュラムを、一緒に作ります。

最後に

私も、今の成長があるのは、
大切な仲間と、支えてもらっている環境があるおかげです。

美しいボディは、
自分のためだけに作るものではありません。

あなたが、心も身体も美しくなることで、
まわりの人を笑顔にしていける。

H&Bでは、そんな、
一緒に、美しくなっていく、

〝高め合える仲間〟

を増やしていけたら嬉しいなと思っています。

ぜひ、一緒に
ヨーガを深めて心ビューティーを作って
色んなポーズを極めていきましょう。NORI

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