6ヶ月後、もっと自分が好きになる。NORIの心ビューティー特別伴走プログラム
心も、身体も、そして生き方も。 このたび、私NORIがずっと形にしたかった、新しいプログラムをスタートします！ 🌿 心ビューティー特別伴走プログラム 一人ひとりの悩みや目標に合わせて、私NORIが専属で6ヶ月間 […]
朝の20分で一日が変わる｜身体と心を整えるH&Bオンライン朝ヨガ
朝から身体が軽い。頭もスッキリ。「今日もいい一日にしよう」って思える。 そんな朝を、一緒につくりませんか？ H&Bでは、平日の朝6時からオンライン朝ヨガを行っています。 時間は、たった20分。 でも、この20分を […]
「心ビューティー」とは？｜羽生市のヨガスタジオH&Bが大切にしていること
埼玉県羽生市のYoga Studio H&Bが大切にしている「心ビューティー」が、漫画になりました✨
8月 新プレミアム会員様特典 心ビューティーを育む 特別クラス・特別お茶会
心ビューティーは、ハラを作るところから。 H&Bでは、呼吸・体幹・腸を整え、「ハラ」を作ることを大切にしています。 ハラができると、どんな出来事にもブレにくくなり、人生の流れが少しずつ変わり始めます。 その積み重 […]
【2026年7月】プレミアム会員特典のご案内｜アロマリンパデトックスヨガ＆お茶会
こんにちは、NORIです。 新プレミアムコースは、 心ビューティーを育てる最速コース。 ただヨガに通うだけではなく、 体を整え、心を整え、仲間とのつながりを深めながら、 より自分らしく生きる力を育てていくためのコースです […]
ただお茶を飲む時間が心を整える｜プレミアム会員さま特典お茶会開催レポート
こんにちは、NORIです。 先日、プレミアム会員様のお茶会を開催しました。 このお茶会は、お一人おひとりとゆっくり交流したいという想いから、各回5名様までで行っています。 今回は30代から70代まで、幅広い世代の皆さまに […]
承認欲求を超えて、本当は安心して人と繋がりたかった 生き方のヨーガ SARAレポート
第2チャクラの学びで気づいたこと 「認められたい」 ずっと私は、そんな気持ちに振り回されながら生きてきました。 でも今回、第2チャクラの学びを通して、 本当は、 〝安心して人と繋がりたかった〟 んだなって気づきました。 […]
この美しい世界を残したい｜埼玉県羽生市のヨガスタジオH&B NORIの想い
NORIです。 私は、この埼玉県羽生市にお嫁に来て、 気づけば30年以上が経ちました。 田んぼが広がって、 朝は鳥の声で目が覚める。 夜になると、 カエルたちの大合唱（笑） 最初の頃は、 「カエルってこんな本気で鳴くの！ […]
ご好評につき再開催 心ビューティー朝ヨガ5Days【5日間無料開催】
朝、起きたいのに起きられない。 朝活したいのに続かない。 本当は、 朝の時間を大切にしたいのに、 気づくとバタバタしたまま1日が始まっている。 実は、 私もそうでした。笑 でも、 4月に開催した 「心ビューティー朝ヨガ5 […]
ヨーガの上達が変わる H&B アーサナステージ制度
H&Bアーサナステージ制度｜整うほどにアーサナは深まる ヨーガのアーサナ（ポーズ）を段階的に深めたい方へ。H&Bでは、初心者からでも無理なく成長できる「アーサナステージ制度」を取り入れていきます。 ヨーガ […]
新プレミアムコースが始まります
羽生市でヨガ・ピラティスを探している方へ この度、H&Bの「プレミアムコース」が新たな形でスタートします。 名付けて「新プレミアムコース」 6月から、 これまでよりもさらに深く、 そして自然に整っていく内容へと変 […]
なぜ“土台”がすべてを決めるのか｜自然の中で整える第1チャクラと、わたしを育てるヨガ
こんにちは🌿NORIです。 正直に言うと… この講座、ここまで来ると思ってなかったです。 実はこの講座、途中でやめようと思ったことがあります。 半年以上前からずっと構想してきて、頭の中にはずっとあったのに、 「これ…本当 […]