108回の太陽礼拝にチャレンジ MIHO
2023 年 12 月 5 日
みなさん、こんにちは😊 インストラクターのMIHOです🪻 師走に入り少しずつ年末に向けて忙しくなってくる時期ですね✨ 新しい年を迎える準備をされている方も多いのではないでしょうか✨ H&Bでは年末の心と身体の大掃 […]
12月特別クラス！！ 108回の太陽礼拝とディープリラクゼーション
2022 年 11 月 7 日
12月特別クラス 108回の太陽礼拝とディープリラクゼーション 日にち １２月１８日 日曜日 時間 ９：００〜１１：３０ インストラクター NORI、JUN、他 早いものでもう11月。今年も残り少なくなってきま […]
秋の実りと新しいクラス CHIEMI
2020 年 8 月 29 日
こんにちは、CHIEMIです。 8月もあと僅か、皆様、いかがお過ごしですか？もうしばらくは暑い日が続きそうですね☀冷たいものの取りすぎには気をつけながら、季節の食べ物を頂きながら元気に過ごしていきたいもので […]
木曜日9：10はSaraのディープリラクゼーションへ
2019 年 6 月 26 日
こんにちは😃saraです！ 季節が梅雨に入り夏へと変わろうとしています🌦🌦じめっとした日が続きますが少しダルさがあったりカラダが重かったりとしていませんか？ […]