「そこに愛はあるんか？？」第5チャクラの使命感と愛念の学び
こんにちは、JUNです。 今回は、「生き方のヨーガ～人生のエネルギーを読み解く7ヶ月の学び～」で学んだ、第5チャクラについてお伝えします。 「そこに愛はあるんか？？」 「何をしたか。ではなくどういう思いであったか。」 前 […]
アナハタチャクラで心を整える｜感謝と慈しみを育むヨガの学び SARA
最近、胸の奥がじんわりと温かくなった事はありますか？ こんにちは！SARAです🌸 NORI先生による「生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く７ヶ月の学び」４回目を受講してきました。 第4チャクラ「アナハタチャクラ」で […]
第4チャクラ「アナハタチャクラ」を学ぶ｜心が温かくなる生き方のヨーガ講座
人は、本当はあたたかくありたい。 でも、忙しかったり、余裕がなくなったりすると、つい心を閉じてしまうことがあります。 だからこそ大切なのは、知識を増やすことではなく、「感じること」。 先日、ヨガスタジオH&Bで開 […]
「美味しいごはん ～挑～」埼玉上映会｜仲間とつくった、未来へつながる一日
「美味しいごはん ～挑～」埼玉上映会 あの日、羽生の空に広がった晴れ間を、私たちはきっと忘れることはありません。 まずは、あの日の空気を映像でご覧ください。仲間とともに歩んだ4ヶ月の想いが、この一本に詰まっています。 こ […]
新プレミアム特別クラス ムーンサイクルヨガレポート女性の心と身体を整えるヨガを体験しました
こんにちは！NAMIです😊 先日SARA先生のムーンサイクルヨガに参加しました🌙✨ムーンサイクルヨガってどんなヨガなんだろう？そんな疑問を持ちながらも楽しみにしていました！ ムーンサイクルヨガとは🌖月の満ち欠けのリズムに […]
8月 新プレミアム会員様特典 心ビューティーを育む 特別クラス・特別お茶会
心ビューティーは、ハラを作るところから。 H&Bでは、呼吸・体幹・腸を整え、「ハラ」を作ることを大切にしています。 ハラができると、どんな出来事にもブレにくくなり、人生の流れが少しずつ変わり始めます。 その積み重 […]
引き受けるか」「引き受けないか」──第3チャクラで学んだ、生き方の選択
こんにちは、JUNです。 生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く7ヶ月の学びは、第3回目を迎えました。 冒頭の言葉は、この講座の中でNORI先生が伝えてくださった言葉のひとつ。 「引き受けるか」「引き受けないか」 こ […]
羽生水郷公園で青空ヨガを開催しました｜自然の中で深まる呼吸と癒しの時間
5月最終日に、毎年恒例の青空ヨガを開催させていただきました！✨ 今回はさいたま水族館様と共催させていただき、たくさんの方にご参加いただきました☺️ ご参加くださった皆様、ありがとうございました🙏 この度、リードさせていた […]
【2026年7月】プレミアム会員特典のご案内｜アロマリンパデトックスヨガ＆お茶会
こんにちは、NORIです。 新プレミアムコースは、 心ビューティーを育てる最速コース。 ただヨガに通うだけではなく、 体を整え、心を整え、仲間とのつながりを深めながら、 より自分らしく生きる力を育てていくためのコースです […]
腸から整うインナービューティー講座レポート
こんにちは♪MIYUです🌿気づけば新緑の5月もあっという間に過ぎ、太陽の光がまぶしい季節になってきましたね☀️ 日の出も随分と早くなり、心地よい朝の空気を感じながらの朝ヨガが、私もひとつの楽しみになってきています🧘♂️ […]
承認欲求を超えて、本当は安心して人と繋がりたかった 生き方のヨーガ SARAレポート
第2チャクラの学びで気づいたこと 「認められたい」 ずっと私は、そんな気持ちに振り回されながら生きてきました。 でも今回、第2チャクラの学びを通して、 本当は、 〝安心して人と繋がりたかった〟 んだなって気づきました。 […]
朝から心ビューティになる。埼玉・羽生市発「オンライン朝ヨガ」6月スタート｜H&B
心ビューティー朝ヨガが6月から本格スタートします。 NORIです。今週開催している「心ビューティー朝ヨガ5Days」も、いよいよ明日が最終日となりました。 今回やってみて、改めて感じたんですが、 オンライン朝ヨガって、本 […]