今週土日は、ほんとによいお天気でしたね。

 

心地よい風が吹き爽やかな気候。

 

 

外に出て伸びをして、靴を脱いで、裸足になって芝生に寝転がりたい！！

 

 

と思いましたが、

 

 

 

あっっ

 

 

芝生・・・

 

 

咲き誇ったバラたちの花びらが散りまくり、気になる・・・

 

 

ということで

 

 

芝刈りと草取りをしました。

 

 

綺麗になるとほんとに気持ちいいですね。

 

 

自分の心も洗われて浄化されます。

 

 

掃除って一石二鳥です。

 

 

 

もちろん綺麗になるし、それだけじゃなく掃除した人の心も洗われますからね。

 

 

気持ちが安定していないときは掃除！！かもしれません。

 

 

さて、ピカピカになった芝生で

 

 

さっそく

 

 

 

アドムカヴリクシャアーサナ

 

この後、向こう側へ転がりました(笑)

 

芝生はフカフカだから、全然大丈夫！！

 

 

 

エカパーダカウンディンニャアーサナ

 

 

 

ティティバーサナ

 

 

 

スコーピオン

 

外でのヨガは呼吸がより深まります。

 

 

オフショット💛

 

 

 

呼吸が深まると不思議。

 

心も、整っていく感じがします。

 

是非、皆さんもこの季節ならではの外でのヨガ味わってみてくださいね。

 

Nori

Namaste

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緑の中で青空ヨガ

 

男性もお子さんもどなたでもお待ちしております。

日にち　　6月18日（日）　8:15～9:30　（8:10集合）

場所　　　さいたま水族館　羽生水郷公園　かたらいの丘
（直接現地までお越しください）

埼玉県羽生市三田ヶ谷751-1　　TEL 048-565-1010

参加費　　H&B会員1,000円、非会員2,000円
　（当日集金します。つり銭のないようご協力をお願いします。）

持ち物　　ヨガマットまたはヨガラグ（バスタオルも可）、
動きやすい服装でお越しください。

 

 

 

 

 

インストラクター
Nori、Sara

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年の様子はこちら

→５月１５日（日）さいたま水族館、羽生水郷公園にて緑の中で青空ヨガを行いました　１

→青空ヨガ２

→6月12日（日）緑の中で青空ヨガを行いました。

→さいたま水族館、羽生水郷公園にて、紅葉の中で青空ヨガを行いました。

 

新緑まぶしい季節。

緑の木々の中で青い空を見上げながらのヨガ。

風がそよぎ木々がざわめき、大地のエネルギーを感じます。

いつもと違う景色が見えますよ。

芝生にゴローンと寝転がって空を見上げてみましょう。

お外でヨガはほんとに気持ちいいです。

ご家族やお友達、ペットも一緒にご参加ください♪（男性。お子様も歓迎します）

お気軽にご参加くださいね。

お申し込みは→　Mail　info@yoga-hb.jp

件名に「青空ヨガ」とご記入お願いします。

本文に

１．お名前
２．ご住所
３．電話番号

をご記入ください。　

メールの返信は基本的に24時間以内に行っています。

24時間たっても返信がない場合は、お手数ですが受信設定をご確認のうえ、もう一度ご連絡またはお電話をいただけますようお願いします。

※雨天中止。中止の場合のみ当日の朝7時にホームページに掲載します。