女性のためのリストラティブヨガ　TT修了しました。

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先日、ヨガワークスさん主催のドミニカ先生指導の下で行われていた女性のためのリストラティブヨガのTTを修了しました。

このTTでは偶然Chia先生とも一緒でした。
→女性のためのリストラティブヨガのTTで偶然一緒だった謎の女　Chia先生。

3時間で3ポーズと毎回一つ一つのアーサナを丁寧に丁寧に練習し、一人一人の体の違い、柔軟性、筋力、骨格の違いを感じ、それぞれ、一人一人に合ったプロップスを見つける。

アジャストをしすぎないように注意し、しっかりと観察し、正しい位置に導いてあげることを学びました。

Chia先生とわたくし二人そろって修了証をいただきました。

ご指導いただいたドミニカ先生、通訳のミキコさん、ムツコ先生、そして心優しいヨガワークスのスタッフの皆様、そしてスタジオヨギーTOKYOさま

ありがとうございました。

最終日の模様はこちら→女性のためのリストラティブヨガ、最終回（東京）

さてさて、
ヨガスタジオH&Bでは春のイベントとして

私Noriは女性のためのリストラティブヨガを担当しますよ。

受けた方じゃないと分からないこの心地よさ、開放感、そして効果が絶大。

ぜひ、みなさんにも体感していただきたいです。

後4名、受付できますよ。

お申込みし忘れているそこのあなた！！
お待ちしています。

 

ヨガワークスさんよりお借りしました。Nori、よだれよだれ(笑)

埼玉県羽生市にある女性専用ヨガスタジオH&B