自分の人生を生きる！！マキノカオリ　アシュタンガヨガWS

こちらの動画は前回のマキノカオリ先生の太陽礼拝WSの様子です。

 

 

 

  昨日、一昨日とカオリ先生のアシュタンガヨガレッドクラスを受けました。

 

いつもはマイソールスタイルなので、

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日、一昨日とカオリ先生のガイドのもと、アシュタンガヨガレッドクラスを受けました。

 

 

いつもはマイソールスタイルですので、

 

 

レッドクラスはとても久しぶり。

 

 

 

（マイソールとはインドの南にある地名です。その街でアシュタンガヨガの師、故パタビジョイス氏が指導していたスタイルをマイソールと呼んでいます。マイソールクラスは、アシュタンガヨガの決められた順番を各々が練習します。全く初めての初心者から、難易度の高いポーズを行う上級者まで様々な人がいます。先生が適宜アジャストが必要な際、導いてくれます。

またレッドクラスとはアシュタンガヨガの決められたポーズ、呼吸数、視線を定めながら先生のリードによりみなで一緒に動いていくものです。）

 

 

カオリ先生の声

 

カオリ先生のテンポ

 

このリードが大好きで、

 

何より、カオリ先生のお人柄が大好きで、先生の元で学ばせて頂いています。

 

先日より始まった、

 

マキノカオリヨガカレッジ@池袋極真会館

 

では、『自分の人生を生きる』をテーマに

 

ヨガを通して、もっともっと深い部分を学び、

 

思い出し、

 

そしてたくさん考え、

 

これからの自分の人生をどう進むかを考える機会を頂いています。

 

（6月、7月代講や休講を出すのはこのためです。ここでの学びをまた会員の皆様にお伝えできればと思っています）

 

 アーサナの練習だけでなく、自分自身の人生に大きな影響を与えくださる先生です。

 

屋久島への移住は、突然決まり、私たちマイソール生は大変ショックで驚きましたが、

 

お話を聞くと、

 

なるほどな。

 

素敵。

 

私も屋久島へ行きたい。

 

と、思いました。

 

屋久島パワー満載ですし、

 

屋久島の話をウキウキ話す先生は、いつも以上に輝いています。

 

屋久島行きが決まったカオリ先生は

 

ワクワクが増し

 

エネルギーで満ち溢れています。

 

7月8日土曜日

 

カオリ先生のWS 心からオススメします。

 

アシュタンガヨガ初めての方。

 

心配ありませんよ。

 

アシュタンガヨガを練習されている先生ですが

 

その枠組みに囚われない内容ですので、

 

どなたでもご参加頂けます。

 

むしろヨガを始めたばかりの方も

 

変な癖がつく前に正しい動き方を学びませんか。

 

カオリ先生は一人一人の骨格を見るのが長けています。

 

皆に同じ指導はしません。

 

一人一人違う身体。

 

それぞれにあったアドバイスを頂けます。

 

迷っている方、

 

是非お越しをお待ちしております。

 

詳細はこちら→マキノカオリアシュタンガヨガWS
Namaste

Nori