スタジオ前で青空ヨガ 呼吸が深まる時
Yoga Studio H&B今週土日は、ほんとによいお天気でしたね。
心地よい風が吹き爽やかな気候。
外に出て伸びをして、靴を脱いで、裸足になって芝生に寝転がりたい！！
と思いましたが、
あっっ
芝生・・・
咲き誇ったバラたちの花びらが散りまくり、気になる・・・
ということで
芝刈りと草取りをしました。
綺麗になるとほんとに気持ちいいですね。
自分の心も洗われて浄化されます。
掃除って一石二鳥です。
もちろん綺麗になるし、それだけじゃなく掃除した人の心も洗われますからね。
気持ちが安定していないときは掃除！！かもしれません。
さて、ピカピカになった芝生で
さっそく
アドムカヴリクシャアーサナ
この後、向こう側へ転がりました(笑)
芝生はフカフカだから、全然大丈夫！！
エカパーダカウンディンニャアーサナ
ティティバーサナ
スコーピオン
外でのヨガは呼吸がより深まります。
オフショット💛
呼吸が深まると不思議。
心も、整っていく感じがします。
是非、皆さんもこの季節ならではの外でのヨガ味わってみてくださいね。
Nori
Namaste
緑の中で青空ヨガ
男性もお子さんもどなたでもお待ちしております。
日にち 6月18日（日） 8:15～9:30 （8:10集合）
場所 さいたま水族館 羽生水郷公園 かたらいの丘
（直接現地までお越しください）
埼玉県羽生市三田ヶ谷751-1 TEL 048-565-1010
参加費 H&B会員1,000円、非会員2,000円
（当日集金します。つり銭のないようご協力をお願いします。）
持ち物 ヨガマットまたはヨガラグ（バスタオルも可）、
動きやすい服装でお越しください。
インストラクター
Nori、Sara
昨年の様子はこちら
→５月１５日（日）さいたま水族館、羽生水郷公園にて緑の中で青空ヨガを行いました １
→さいたま水族館、羽生水郷公園にて、紅葉の中で青空ヨガを行いました。
新緑まぶしい季節。
緑の木々の中で青い空を見上げながらのヨガ。
風がそよぎ木々がざわめき、大地のエネルギーを感じます。
いつもと違う景色が見えますよ。
芝生にゴローンと寝転がって空を見上げてみましょう。
お外でヨガはほんとに気持ちいいです。
ご家族やお友達、ペットも一緒にご参加ください♪（男性。お子様も歓迎します）
お気軽にご参加くださいね。
お申し込みは→ Mail info@yoga-hb.jp
件名に「青空ヨガ」とご記入お願いします。
本文に
１．お名前
２．ご住所
３．電話番号
をご記入ください。
メールの返信は基本的に24時間以内に行っています。
24時間たっても返信がない場合は、お手数ですが受信設定をご確認のうえ、もう一度ご連絡またはお電話をいただけますようお願いします。
※雨天中止。中止の場合のみ当日の朝7時にホームページに掲載します。
