新インストラクター MIKA
Yoga Studio H&B5月からクラスを担当してくださる先生方をご紹介します。
MIKA
火曜日夜デトックスヨガクラス
水曜日午後リフレッシュヨガクラス
水曜日午後代謝アップヨガクラスを担当します。
メッセージ
私がヨガを始めたきっかけは
体調を崩し週末はひきこもり状態でした。
学生時代は運動していたものの社会人になってから体を動かす機会も少なくなり体力は落ちる一方と感じヨガに通い始めたのがヨガとの出会いでした。
通う度に自分の体力の無さを痛感したと共にヨガの魅力にはまりもっと知りたいと思うようになったのがヨガを始めたきっかけです。
体力をつけたい!筋肉がほしい!
密かに筋肉美に憧れています⭐︎
体幹強化してヨガを楽しみながら
一緒に筋肉美目指しませんか？
H&Bに行くと日々のモヤモヤが自然と忘れられいつも穏やかで笑顔な自分がいることに気づかされます。
H&Bで教えることになったのは
偶然だったかのように必然的に引き寄せられた気がしています。
皆さんとクラスでお会い出来るのを楽しみにしております。
MIKA
