木曜日夜はChia先生のハタヨガ、リンパデトックスヨガへ

木曜日夜はChia先生のクラスに参加してみませんか？

木曜日　19：00~ハタヨガ　Chia

木曜日　20：30~リンパデトックスヨガ　Chia

何かと謎めいているChia先生ですが(笑)、先日クラスのお写真を撮らせていただきました。

会員さんと和やかなムードで笑顔あふれる楽しいクラスでしたよ。

以下Chia先生からのメッセージです。

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☆ハタヨガ☆

アライメントを大切にしながら体の内側の深いところへ響くようにアーサナ一つ一つを進めていきます。

時折チャレンジポーズも取り入れて、楽しみながら進めていきます。

自分の体と対峙していくことで“癖”や“変化”など、体だけでなく心に対しても様々な“気付き”が湧き起こるでしょう。

自分の体と心と向き合うこと、自分の中での☆4を楽しむこと、あなたにとって健やかな時間を一緒に過ごしていきましょう。

☆リンパデトックスヨガ☆

最初にリンパの流れをスムーズにするセルフマッサージをして頂いています。

徐々に体が緩んでくるからなのか、この時点でウトウトされる方もお見かけします。

その後は、深い呼吸を大切にしながらデトックス効果の高いアーサナをゆったりじっくり味わっていきます。

内側に滞っていたものが流れてくると不思議なもので、体も心もポカポカしてきます。

まだまだ寒いこの時期、一緒にあたたかい時間を過ごしていきましょう。

☆メッセージ☆

H＆Bは私にとってパワースポットです。

エネルギーがクリアで穏やか。

そんなH＆Bで楽しいヨガ時間を過ごしましょう。

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私NoriからのChia先生の印象ですが、先生と出会ったのはたぶん3年前くらい。

旧スタジオにひょっこり生徒として来てくれていました。

彼女もこんな羽生にこんなヨガスタジオがあるなんてと見つけた時は驚いていた様子。

私もこんな羽生にあなたみたいなモデルさんのような女性がいるなんてって内心思っていましたよ(笑)

その後、TTに通い、見事全米ヨガアライアンスも取得し、当スタジオのインストラクターとして昨年秋から活躍してくれています。

物腰が柔らかく、皆をふわっと包み込むやさしさがあるChia先生。

特に年配の女性からの人気が絶大です。

癒し系で、話を聞くのも上手。昔の日本女性のようなイメージです。

出しゃばらず一歩下がって歩く的な・・・。

字も上手で、すべてが丁寧です。

身のこなしから、後片付けから。

私へのちょっとしたメモ書きもとても丁寧で気遣いを感じます。

Chia先生とは今、TTを一緒に通っているのですが、先生の一生懸命取り組む姿が印象的です。→女性のためのリストラティブヨガのTTで偶然一緒だった謎の女　Chia先生。

取りこぼすことなく、全部吸収するぞという意気込みでしょうか。

素敵な女性です。

Chia先生大好き！！

大好きな人しかH&Bにはいないのですが(笑)

先日も書きましたが、ピンチはチャンスですね！→こちら

などと物腰柔らかい中にも、たまにビシッと的確なことを言ってくれる賢い女性、魅力的な女性です。

彼女に憧れる生徒さんが多いのうなづけます。

見た目はもちろんのこと、内面からにじみ出る美しさ。

敏感な生徒さんはすぐに感じ取ります。

ヨガインストラクターって、ただ、インストラクションするだけではないです！！

その先生自体、隠しようもなく先生の人生、内面、すべてがクラスに表れるもの。

だから、Chia先生のクラスが人気があるのはもっともなことです。

Chia先生のクラスは

木曜日　19：00~ハタヨガ　Chia

木曜日　20：30~リンパデトックスヨガ　Chia

ぜひ、まだChia先生に会っていない方は、参加してみてくださいね。

Namaste

埼玉県羽生市にある女性専用ヨガスタジオH&B