毎年恒例の新年の抱負

毎年恒例になっている新年の抱負

わたくしNoriが担当するクラスでは会員の皆様に発表して宣言していただいています。

そもそも、昨年、一昨年、そしてその前の抱負も教えていただいているので、その方の毎年の抱負の変化が興味深かったりします。

ハタフローヨガクラス

みんなの抱負を聞くのがとても楽しみになっています。

そしてクラスでは呼吸と身体の動きを連動し心地よく動きました。

 

陰ヨガクラス

皆様、簡潔に分かりやすく抱負を教えてくださいました。

陰ヨガの最中、抱負を心の中で繰り返し、イメージする時間も。

皆さん思い思いの時間を過ごしていただきました。

 

今年もみなさんの抱負が実現することを願っております。

昨年の抱負を実現できなかったとの声もチラホラと。

スタジオH&Bのドアを開けるとき

スタジオでヨガマットを敷くとき

私の顔を見たとき(笑)

はっ

と　その抱負を思い出してくださいね。

Namaste

＊インスタグラムにも写真をアップしています。→yoga_hbです。

＊YouTubeにも動画をアップしています。→ H&B　YouTube

Namaste

埼玉県羽生市にある女性専用ヨガスタジオH&B