金曜日９：３０ハタフローヨガ、金曜日11：00陰ヨガでも抱負をお聞きしました。

こんにちは。Noriです。

本日金曜日　９：３０~ハタフローヨガクラス

金曜日１１：００~陰ヨガクラスでもご参加いただいた会員の皆さんに今年の抱負をお聞きしました。

皆さん、考えていたかしら？？

昨年の初ヨガで抱負を聞かせてくれた方が多いので、その抱負は実現したかをまず確認し（中には昨年皆の前で話した抱負を忘れかけていた方もいました・・・おいおいっ）

そして今年の抱負。

皆さんそれぞれ個性があり聞いていて楽しいですね~。

是非、言ったからには有言実行で行きましょうね。

私の抱負は

「ゆっくり一歩一歩周りを見ながら整える」と

「心も体も健やかに」です。

H&Bでは新スタジオを建てて今年で3年目に突入します。(早いですね~）

一昨年は新スタジオを建てること築くこと、ヨガスタジオの形を作ることで精いっぱいでした。

昨年は築いたものを整えようと昨年の抱負は「整える」だったのですが、息つく間もなく突っ走ってしまったんですね~（汗）

だから、今年こそは

ゆっくり一歩一歩踏みしめながら整える。心も体も健やかに。

で行きます！！宣言！！

よろしくお願いいたします。

Namaste　　　Nori

埼玉県羽生市にある女性専用ヨガスタジオH&B