10月25日 はじめてのヨガ体験クラスを行いました。次回は11月29日です。
Yoga Studio H&Bこんにちは。Noriです。
昨日、ヨガが初めての方向けのクラス、はじめてのヨガ体験クラスを行いました。
埼玉県行田市から2名
群馬県邑楽郡から1名
埼玉県羽生市から2名（親子でご参加いただきました）
の5名様がお越しくださいました。
年齢は10代から60代まで
ほぼ初心者の方々でしたよ。大切なはじめてヨガを行う機会にご一緒出来て光栄です。
簡単なヨガのアーサナと基本的な呼吸法（プラナヤーマ）を行い、お一人お一人じっくり見させていだいた1時間。
皆様一生懸命取り組んでいらっしゃいました。
最後はシャバアーサナを長めに行いました。
終わった後の皆様のすっきりとした表情が輝いていましたよ。
体験当日にご入会いただくと、入会金（3240円）が無料でお得なんですね。
皆様全員ご入会くださいました。
ありがとうございます。
Namaste
埼玉県羽生市にある女性専用ヨガスタジオH&B
