脱皮は辛さじゃなく前進〜2025年をしなやかに生きるヒント〜

2025 年 10 月 1 日 2025 年 10 月 1 日

Yoga Studio H&B

🐍脱皮はつらさじゃなく前進〜2025年をしなやかに生きるヒント〜

2025年は巳年（ミドシ）。
蛇は古い皮を脱ぎ捨てながら成長を続ける生き物。
脱皮を重ねるほど、より力強く、しなやかに命を輝かせていきます。
私たち人間に置き換えるなら、それは自己成長の象徴です。
心の癖や執着を手放すたびに、新しい自分に出会っていきます。

今年のあなたの“脱皮”は？

年明けに「巳年は脱皮の年、自己成長の年ですね」とお話しした方も多かったと思います。
そして気づけば、2025年も残り3ヶ月。
いまは、自然界の流れもエネルギーも大きく切り替わる転換期。
皆さんの中では、どんな「脱皮」が起こっていますか？

人間関係の変化
新しい挑戦への一歩
心や身体の違和感を通じた気づき

それらはすべて、古い自分を手放し、しなやかに成長していくためのサインかもしれません。

脱皮は“アップデート”の合図

蛇は脱皮の直前、視界が曇り動きが鈍くなるといわれます。
人でいえば「停滞」や「モヤモヤ」に似ています。
けれど、それは後退ではなく、新しいプラーナ（生命エネルギー）が流れ込む前の準備。
ヨガ哲学では、古いサンスカーラ（心の癖）が押し出されるとき、
一時的に不安や揺れを感じるものだと説かれています。

今感じている葛藤や変化は、アップデートが進んでいる証拠。
そのプロセス自体が尊いのです。