4月21日日曜日 更科有哉先生のヴィンヤサヨガWSまだ空きあります。
いよいよ今月21日日曜日 インドから帰国される更科有哉先生のヴィンヤサヨガWS皆さんお待ちかねだと思います。 更科先生のアシュタンガヨガWSは見かけることは多いかもしれませんが ヴィンヤサヨガのWSは珍しいかもしれません […]
マラソンランナーさんからのご報告
マラソンランナーさんからのご報告 「骨盤前傾が正しいと思い過ごしてきましたが、まっすぐ（タダーサナ）にしたらすごく身体が楽になりました」 彼女の一番素晴らしいところはヨーガを他のところに結び付けてくださった […]
更科有哉先生 WS in 埼玉羽生市H&B
更科有哉先生 WS in 埼玉羽生市 今回のWSではアシュタンガヨガを知らない方経験のない方でもどなたでも 更科先生の指導を受けてみて欲しいという思いでWSを開催させいていただきます。どなたさまもお気軽にお越しください。 […]
良質の万能オイル ギー
こんにちは。Noriです。 年が明けたかと思えばあっという間に2月ですね。 皆さんお変わりありませんか？ 今日はアーユルヴェーダでも大活躍の良質の万能オイル ギーについて書きたいと思います。 以前、行わせていただいたアー […]
ヴィーガンカフェ巡りからヴィーガンクッキー作り
こんにちは。Noriです。 先日、群馬県館林市と太田市に車を走らせヴィーガンカフェでお食事を楽しんできました。 もうもう身体が喜んでいるとはこのことですかっ！！！という感じです。 こちらは群馬県館林市 […]
新年のご挨拶とWSレポート
Chiemiです。 2019年が明けました。 私は今年も雪積もる場所でゆっくりとしたお正月を過ごす事が出来ました。 皆様はどのようなお正月を過ごされたでしょう。 さて、Yoga Studio […]
大掃除と１年の終わりに…
こんにちは。Noriです。 ２７日にChiemi先生の特別クラスを終え、今年のヨガクラスはすべて終了いたしました。 今年１年、スタジオに足を運んでくださった皆様、ありがとうございます。 皆様年末はどのようにお […]
年末特別クラス第２弾！！ 年末のYOGA～静寂と共に
年末特別クラスのお知らせ 年末のYOGA～静寂と共に 担当講師 Chiemi 2018年12月2７日（木） １９：３０～２１：１０ ほどよく肉体を動かし、幾つかの調気法(プラーナヤーマ)を実践した後は、少し […]
更科有哉先生アシュタンガヨガレッドクラスレポート
先週の25日土曜日、メディアなどでも大活躍の日本におけるアシュタンガヨガの第1人者でもある 更科有哉先生を埼玉羽生市のヨガスタジオH&Bにお招きして、今年2回目となる更科先生のアシュタンガヨガWSを開催しました。 […]
更科有哉先生 アシュタンガヨガ WS in 埼玉 羽生市 ヨガスタジオ H&B
８月２５日（土）先月に引き続き、日本におけるアシュタンガヨガの第一人者でもいらっしゃる更科有哉先生にお越しいただき アシュタンガヨガWSを開催しました。 今回、参加者の皆様はH&Bの会員様が多く、メディアや雑誌で […]
埼玉羽生市ヨガ教室 |スタジオ紹介動画
埼玉羽生市のヨガ教室 ヨガスタジオH&Bではスタジオの雰囲気を1分動画にまとめてみました。 動画撮影にご協力いただいた皆様ありがとうございます。 またこの動画を作成してくださった会員さんありがとうございます。 & […]