今年も一年ありがとうございました
今日で2017年も終わりを迎えようとしています。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ Noriです。 こんにちは。 私はといえば 家の掃 […]
108回の太陽礼拝ありがとうございました
24日日曜日 108回の太陽礼拝を行いました。 毎年恒例となったこのイベント 今年で7回目の開催となりました。 毎年毎年 […]
今月発売の雑誌ヨガ&フィットネスに掲載していただきました。
今月発売のヨガ&フィットネスに少しですが掲載していただきました。 スタジオにも置いてありますので良かったらご覧になってくださいね。 今なら本屋さんにも置いてありますのでチラ見してみてください。 &nb […]
カナダへTRIP 温かい人々、素敵な街
お待たせしましたカナダへTRIP最終章となります。 YOGA編はこちら→カナダへTRIP YOGA編 食べ物編はこちら→カナダへTRIP 食べ物編 私がカナダに行きたいなと思ったのは、人々が思いやりがあり、心 […]
カナダへTRIP 食べ物編
こんにちは。Noriです。 カナダTRIP続編です。 YOGA編はこちら→カナダへTRIP YOGA編 今回は食べ物編です。 カナダで食べた美味しかったもの。 沢山ありました！ 外食もしま […]
カナダへTRIP YOGA編
こんにちは。Noriです。 昨晩カナダから帰国しました。 若干時差ボケが残っていますが（汗）興奮冷めやらないうちにご報告します！！ 私が訪れたところはカナダバンクーバーから飛行機 […]
湊洋二WS 行いました。
12月2日（土曜日）からっと晴れた気持ち良い朝 札幌からお招きした湊洋二先生をはじめ、 東京、栃木、群馬からと遠方や他県からお越しいただいた方々も交え、男性参加も！ […]
うれしい変化、うれしい効果
こんにちは。Noriです。 私が担当するハタフローヨガクラスやハタヨガクラスではお腹力をテーマにクラスを進めています。 特にインナーマッスルに働きかけるよう、そして使えていない部分が使 […]
12月2日（土）湊洋二WS 絶賛受付中です
いよいよ12月2日土曜日 後１０日となりました。 背骨マイスター洋二先生のWS 絶賛受付中です。 お申し込みお待ちしています。 初心者の方も美脚美尻骨盤ヨガ®お勧め […]
健康効果、美容効果だけではなくて…
ヨガの健康効果や美容効果はよく歌われていますが ヨガのアサナの練習を終え 幸せな充実した気持ちになって、生きてる事を実感し、より普段の生活を丁寧に生きようと出来る。 だから ヨガはやめられない。 私が […]