安心のオーガニックコットンの布ナプキン
明日行われる月経血コントロールのワークショップでは オーガニックコットンで作った布ナプキンもご紹介します。 私のマイソール仲間でヨガインストラクターでもあるのぞみさん手作りの布ナプキン &nb […]
キャンドルナイトロング陰ヨガ 〜初秋のアロマと陰ヨガ〜
キャンドルナイトロング陰ヨガ 〜初秋のアロマと陰ヨガ〜 9月21日（木） 19：30〜21：30 参加費 2,970円（税込） &n […]
ママヨガ 産後2ヶ月のママへプライベートヨガ
産後2か月になったベビーを連れて、Yちゃんがプライベートヨガを行いました。 可愛すぎるベビーを横に寝かせ 普段抱っこが多いYちゃんは肩こりがあるようで 肩甲骨をじっ […]
目の前にテーブルがあったので・・・
森林浴ヨガ 蛍のポーズ ティッティバアーサナ Tittibasana 手首と腕の強化 内臓機能を高め、もも裏の柔軟性を高めます 動画はこちら ↓ 目の前にテーブルがあったから…衝動が抑えられず […]
マキノカオリ アシュタンガヨガWS② アドバンスポーズにチャレンジ
7月8日（土）に行われたマキノカオリ先生によるアシュタンガヨガWS後編は アドバンスポーズにチャレンジでした。 前編はこちら →マキノカオリ アシュタンガヨガWS① […]
マキノカオリヨガカレッジ ひと段落
毎週金曜日に行われていたマキノカオリ先生によるヨガカレッジ （インストラクター向けのティーチャートレーニングです） ひと先ず、ひと段落しました。（10月に2回ほどあります） &n […]
Nori担当の穴場クラス
こんにちは。Noriです。 7月から新設されたクラス 皆様ご参加頂きましたか？ 今日は私が担当するクラスの中で穴場クラスをご紹介します。 水曜日 14時20分 リラックス&リニュークラス […]
マタニティー 臨月を迎え・・・
臨月に入り、大きくなったお腹の会員さん。 彼女は今のスタジオがオープンする前から旧スタジオの時から通ってくださっています。 かれこれ5年以上は通ってくださっています。 彼女の出産 […]
お昼は酵素玄米、スムージー、グルテンフリーケーキ
先日行われたマキノカオリ先生のアシュタンガヨガWSでの お昼の様子です。 酵素玄米！！ こんなに大きい保温ジャーを初めてみました。 &n […]
マキノカオリ アシュタンガヨガWS① はじめてのアシュタンガヨガ〜レッドクラス
7月8日土曜日 2回目になりますマキノカオリ先生によるアシュタンガヨガWSを開催しました。 第1部 はじめてのアシュタンガヨガ 第2部 アシュタンガヨガレッドクラス カオリ先生がア […]