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どんな時も・・・

一年前はできると思わなかったアーサナ。   苦手なアーサナで封印していたアーサナの一つ。   だけど苦手なりにもここまで出来るようになってきた。     昨晩のクラス後   参加者 […]

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今を丁寧に

昨日は羽生市のマラソン大会でした。   スタジオ前の通りも多くのランナーたちが走り抜けていきました。   人生もこんな風に走る抜けていくのかなとふと感じたりしました。     &n […]

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久々の~

最近、アーサナの写真をアップしていなかったので   久しぶりに撮ってみました。   顔は引きつり笑顔のアシュターヴァクラアーサナ   からの   逆立ち系     ピンチャマユーラアーサナ […]

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3月7日 アーユルヴェーダ入門WSを行いました

3月7日火曜日、3回目になりますアーユルヴェーダ入門WSを行わせていただきました。   たくさんの質問ありがとうございます。   みなさんがそれだけアーユルヴェーダに興味を持っていただいたという事で、 […]

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23日木曜日インドのお話とハタヨガベーシックWS行いました。

23日木曜日に行われたChiemi先生による特別ws インドのお話とハタヨガベーシック。   2ヶ月近く滞在したインドでの生活。   シヴァナンダヨガのアシュラムでの生活   マザーテレサにあこがれ 彼女の残した施設での […]

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2月22日水 アーユルヴェーダ入門WSを行いました

22日水曜日 アーユルヴェーダ入門WSを行わせて頂きました。   参加者のSさんから感想を頂きました。     嬉しいです。ありがとうございます!!!     次回は3月 […]

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マキノカオリ先生WSを行いました 後編

お待たせしました。後編です。   前編はこちら→マキノカオリ先生WSを行いました前編   お昼休憩をはさんだ後は、いよいよアドバンスポーズにチャレンジしていきます。   1部、2部と、基本を […]

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アーユルヴェーダ入門WS次回は2月22日、3月7日 ギーの試食もありますよ

    先日行わせていただいたアーユルヴェーダ入門WSですが 記事はこちら→アーユルヴェーダ入門WSに参加しました   続編では体質 ドーシャについて勉強します。   あなたの体質は ヴァータ、ピッタ […]

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Chiemi先生のティティバーサナ

Chiemi先生のティティバーサナ。綺麗です。 23日木曜日はChiemi先生によるWS インドのお話しとベーシックハタヨガです。 まだご予約承れます。 #ティティバーサナ #蛍のポーズ #titivasana #ヨガ# […]

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壁と友達

  壁が友達です。 股関節が気持ち良いー😊 #ヨガ#yoga#ヨガスタジオ#ヨガのポーズ#ヨガ#ヨガ講師#ヨガ教室#ヨガスタジオエイチアンドビー#ヨガレッスン#ヨガクラス #asana#YogaStudi […]

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心もお腹も幸せいっぱい

先日、少し遅めの新年会を開きました。 インストラクターのみんなと。 館林市 花山にあるイタリアンレストラン ランゴリーノ。 こちらはChiemi(Chia)先生のお知り合いのお店で、   一つ一つ、素材にこだわ […]

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ときめきましょ♪

先日 お越しいただいたマキノカオリ先生のWSに参加した方々からのうれしい反響   感想をいただいています。   ・今だ余韻に浸っています。   ・哲学のお話をたくさん聞けたのでよかった &n […]

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