絵画みたいな田園風景:埼玉県羽生市のヨガスタジオH&B
絵画みたいな風景。 一面に広がる田園風景。緑あふれる中にヨガスタジオH&Bはあります。 そんな景色をみなで見る時間。和みますねー。 一人だけカメラ目線ですけれど・・・。自然が多い場所はやはりエネルギーが高いですね […]
畑のお手伝い MIHO
みなさんこんにちは🍀インストラクターのMIHOです😊 先日、父の畑を手伝いに行きました💪父は私が小さい頃から毎週のようにどこかの山に登りに行っていましたが、畑を趣味として生活を始めようと6年ほど前に東京から埼玉に引っ越し […]
学び整え、進む先へと SHIMA
こんにちは。SHIMAです。 ヨガインストラクター養成講座で新たに学び直しを始めて3ヶ月が経ちました。養成講座のHPの方に記事を掲載いたしましたので良かったらご覧ください。 記事は→こちらをクリックして下さい
8月 はじめてのヨガ体験クラス
8月に入りました。 毎日暑い日が続いておりますが、先日生徒さんから 「夏はいつも冷房をガンガン聞かせているので体が冷えていて、ヨガに来て、動いて体のうちから温まり汗をかけるってすごく大切なことですね」 と話して下さいまし […]
変わりゆく自然と共に SHIMA
こんにちは🍀インストラクターのSHIMAです😊暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか❓️道端には多くのヒマワリが太陽へ向かって花を咲かせて本格的な夏を迎えたことを実感させてくれています🌻 「今年の夏は１０年に１度 […]
アロマオイルでマッサージ 〜気持の良い触れ方をマスターしよう〜
毎日暑い日が続いておりますが、皆さん体調等崩されていませんか？こんにちは😊インストラクターのMIHOです🌻今年2月に行われましたアロマのWSは、たくさんの方にご参加いただき大好評でした💓あの日のことを思い出すと今でもニヤ […]
リカバリーヨガ〜自分を整える〜 SHIMA
こんにちは🍀インストラクターのSHIMAです😊 梅雨が明けてきていよいよ夏本番ですね🌻蝉の一際鳴り響く音が更に夏を感じさせてくれます✨ 暑い夏の１日の終わりにより一層リフレッシュしていただけるように７月から新しいクラスを […]
偽りの自分から本当のわたしへ 道先案内人NORI
日々、生きている中で心静かに穏やかに過ごしていくそれがヨーガの目的の一つですがなかなかそうはいかないのが現実でもあります。 ヨーガの修行の中で悟りを開くために洞窟に籠もって瞑想をしなさいとは言いません。それよりも、人がた […]
おちゃめ♡部 VOL.4
H&Bで始まった部活。その名はおちゃめ部。こだわりのお茶とスイーツをいただきながら心と体を緩めてNORIとJUNが可愛げあるお茶目な生き方を伝授します❤︎ 可愛げのあるおちゃめな生き方をしてみませんか？ おいしい […]
ドクダミ茶会開催しました
先日、ドクダミ茶会を開催しました。NORIです。こんにちは。開催９日前に急告知でしたが、数名の方がご参加くださいました。皆さん、ドクダミ茶は初めてだったようで湯飲みをお口につける瞬間は、ゆっくりと恐る恐るのようにも見えま […]
２０２４上半期 H&B大掃除 MATSUレポート
こんにちは、MATSUです🤗先日行われたH&B大掃除のレポートをさせていただきます😌🙏 早速ですが…６月３０日は何の日かご存じですか？私、知りませんでした🤣🤣🤣 ６月３０日は『夏越の大祓』といわれ、一年の半分にあ […]