初心者大歓迎！！お父さんと一緒にヨガもいいですね。18日青空ヨガです。
今週末18日日曜日に青空ヨガを行います。 お天気も大丈夫そうですし、 朝早い時間の凜とした空気で深呼吸しにいらっしゃいませんか？ […]
埼玉県でヨガの体験をするなら埼玉県羽生市にあるヨガスタジオH&Bへ
最近、ヨガの体験をする方が増えています。 8割がヨガはじめましての方々です。 ヨガの体験の初回でヨガの効果を実感していらっしゃるようです。 9割以上の方が体験をされるとほぼ入会してくださいます。 『百聞は […]
Nozomi先生 本日女の子を出産されました
本日、産休中のNozomi先生が女の子を出産されました。 一番左がNozomi先生 おめでとうございます。 一人目の時は確か2年前 記事はこちら→Nozomi先生の […]
Miyuki 7月から Sunsetリラックス＆リニュークラス
こんにちは。 Miyukiです。 昨日も午後から3本のクラスを担当させて頂きました!! 会員さんの可愛いネイルにテンション上がりながらレッスンを進めておりました♪   […]
ヨガのアーサナで身体動かしましょう
昔と比べ今はとても便利になりました。 家事を例えて見ると、洗濯機があり、炊飯器があり、冷蔵庫があり、掃除機がある、お風呂も簡単に沸くし、蛇口をひねれば水もお湯も出ます。 昔の方たちはこれらの物はなかったの […]
スタジオ前で青空ヨガ 呼吸が深まる時
今週土日は、ほんとによいお天気でしたね。 心地よい風が吹き爽やかな気候。 外に出て伸びをして、靴を脱いで、裸足になって芝生に寝転がりたい！！ と思いま […]
マキノカオリWS 呼吸と意識と・・・
こちらの動画は前回の太陽礼拝WSのマキノカオリ先生です。 呼吸や意識を大切にするカオリ先生の指導は、どんな解説本より分かりやすいです。 […]
ご夫婦へのプライベートヨガ
こんにちは。Noriです。 夏・・・近づいてきましたね。 湿度がないから暑くても心地よいですね。 さて、先日ご夫婦へのプライベートヨガクラスを行わせていただきました。 最近、ご夫婦や親子でのプライベートヨ […]