GW特別レッスン第3弾 Long Yin Yoga
GW特別レッスン第3弾は NoriによるLong Yin Yogaクラス。 120分のロングクラスでspineシリーズ、hipシリーズを贅沢に行いました。 テーマは頑張らない自分探し。 私たちは、普段頑張ること、頑張り過 […]
GW特別レッスン第2弾 ハタフローヨガスペシャル
29日（金）GW特別レッスン第2弾 Noriによるハタフローヨガスペシャルを行いました。 最初の受付時、ただでさえ、1時間のハタフロー、きついのに2時間なんてとても無理！！ と怖気づいていた方多数だったのを思い出します。 […]
月曜日はMiyuki day!!
おはようございます(^-^) 本日のお花はシンプルに色を抑えてみました。 月曜日 14時半からアナトミック骨盤ヨガ®︎ 19時からリラックス&リニュー 20時半からアナトミック骨盤ヨガ®︎ 全てMiyuki先 […]
GWは表参道までアシュタンガヨガの勉強へ
こんばんは。Noriです。 皆様GWはいかがお過ごしですか？ さて、わたくしのGWは The、勉強です。 本日より４日間、表参道にあるIYCヨガセンターへ通ってアシュタンガヨガのTTに行っています。 初日、無事に終了しま […]
GW特別レッスン第1弾 キャンドルナイトヨガ~アロマのエッセンスを取り入れて~
GW特別レッスン第1弾として行われたChia先生によるキャンドルナイトヨガ120分クラス。 ロウソクの炎が揺らめき、アロマの香りの中クラスは行われました。今回使用した精油はラベンダー、ベルガモット、サンダルウッド。 精油 […]
GW特別レッスン第2弾 ハタフローヨガスペシャル
GW特別レッスン第2弾は Noriによるハタフロースペシャルでした。 120分しっかり動きましたよ。 13時〜は特別レッスン第3弾 NoriによるLong Yin Yogaスペシャルです。 皆様のお越しをお待ちしておりま […]
GW特別レッスン第1弾 キャンドルナイトヨガ始まりました
GW特別レッスン第1弾 Chia先生によるキャンドルナイトヨガ~アロマのエッセンスを取り入れて~ 始まりました。 良い香がする〜。癒される〜。の声がチラホラと聞こえてきます。 #キャンドルナイトヨガ #アロマテラピー # […]
GWも休まず営業しております
明日からGW、大型連休ですね。 ３連休２回、または７連休、中には１０連休の方もいらっしゃるとか・・・ 皆様楽しい休日をお過ごしくださいね。 ヨガスタジオH&Bでは、GWもお休みせず営業しております。 GWには特別 […]