雷雨の中、ありがとうございます。
本日の夜のクラス。 雷雨の中、お越しいただいた皆様ありがとうございます。 クラス中、2回、停電しましたが、冷静に対応してくださったMiyuki先生、そして会員の皆様 ありがとうございます。 一時の豪雨でしたね。 この時期 […]
ヨガって身体が柔らかくなる、痩せる！？それだけではないんですよ。
ヨガって身体が柔らかくなる、痩せるって思っている方が多いですが、 もちろんそれもヨガの効果の一つですが、 でもそれだけじゃなく、 もっと深い部分にアプローチしていますよ。 Namaste 埼玉県羽生市にある女性専用ヨガス […]
埼玉県で朝ヨガクラスをお探しの方はヨガスタジオH&Bへ
埼玉県で朝ヨガクラスをお探しの方はヨガスタジオH&Bへ 土曜日朝ヨガクラス始まりました。 清々しい気候。窓を開け放ち、鳥のさえずりのBGM 皆様のお越しをお待ちしておりま […]
スタジオ外回り 掃除中
こんにちは。Noriです。 昨夜ブログを書いたらたくさんの方から反響をいただきました。→最近、後ろ姿見ましたか？ H&Bの会員さんたちはブログのアップを楽しみにしていてくれるのですね！？ 励みになります。 あまり […]
後ろ姿、最近見ましたか？
突然ですが、自分の後ろ姿を最近見ましたか？ 唐突ですみません。 身体の前面は鏡や写真で見る機会が多いですが、身体の背面は意外と見ませんよね？ でも、案外見られています(笑) 私も見ます。 子供たちの保護者会やPTAの集ま […]
中島正明先生のWS 番外編
6月1日（月）に行われた中島正明先生ことmasa先生のWS続編です。 前の記事を読んでいない方はこちらもどうぞ →中島正明先生がいらしてくださいました。 →2015 6月1日 中島正明先生 WS 序章 →2015 6月1 […]
刈ったどーっ&今日の夕焼け
梅雨の晴れ間 すくすく育つスタジオ周りの木々、雑草たち。 自然に囲まれたヨガスタジオH&Bです(*´ω｀) この季節は抜いても抜いてもすぐに育つ雑草たちと生い茂る草木と戯れの時間(笑) Noriです。こんにちは( […]
中島正明先生のWS マインドルフネルヴィンヤサフロー
6月1日に行われた中島正明先生ことmasa先生の特別WS マインドルフネルヴィンヤサフロ―のレポートです。 Noriです。 前半のメディテーション入門に引き続き満員御礼状態のスタジオは熱気がむんむん。 masa先生に初め […]
褒められるってうれしいですね。
こんにちは。Noriです。 朝からの雨、しとしとと降り続きスタジオ前の芝生や花壇が潤っています。モイスチャー効果。 元女優という経歴を持つMiyuki先生と先日あんみつを食べに行きました。 その時のことをMiyuki先生 […]
今日の夕焼け&土曜日新クラス19:00~Sara先生のビギナーヨガ
今月より始まりました新クラス 土曜日19:00~20:00 ビギナーヨガ Sara先生 お客様を迎える時間に西の空からオレンジ色の明るい光が・・・ うわぁー。6月6日（土）の夕焼け。 綺麗です。 スタジオに早めにいらした […]
H&B初の試み 朝ヨガクラス
こんにちは。Noriです。 昨夜のどしゃ降りの雨でスタジオ横の田んぼは増水しています。 今日の朝6時50分。ちょっと曇り。 天気は曇りだけど、気分はとっても晴れやかです。 &nb […]
