こんなに長続きしたのは初めてです。
こんにちは。Noriです。 会員のAさん。ヨガスタジオH&Bに入会されてまもなく１年半になります。 彼女はH&Bにいらっしゃる前には独学（DVD)でヨガを練習されていました。 DVDってとても便利な反面、 […]
気！！先生との相性も！！
先日、神奈川県川崎市から体験に来てくれた方がいらっしゃいました。 高速を使い、１時間半かけてわざわざ、東京を飛び越えいらしてくださった。 お話を伺うと、インストラクターを目指しているとのこと。 ですが、インストラクター養 […]
オロップ先生のアイアンガーヨガTT修了しました。
こんばんは。Noriです。 インドネシア バリ島から来日していたアイアンガーヨガのオロップ先生の5日間集中講座本日修了しました。場所は代々木のUTL。朝から毎日通いました。濃すぎる内容の5日間。 教わったことは、火曜日1 […]
ヨガプロップスは清潔に
ひゃぁー。とろけるような暑さですね。 こんな気温が高い日には、ブランケットを洗濯しました。 我が家のベランダ、ブランケットに占拠されています。 スタジオ涼しくして皆様をお待ちしております。 #ヨガワークス#ブランケッ […]
羽生市の絶景ポイント
埼玉県羽生市にあるヨガスタジオ H&Bでは、 この時期ならではの景色が堪能できますよ。 田んぼに囲まれたスタジオ。 田植えの季節になると 夕方西の空は インスタより ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ […]
6月12日（日）緑の中で青空ヨガを行いました。
本日12日日曜日、梅雨入りした関東、雨を心配しましたが、カラッとした晴天の中、 今年2回目となります、緑の中で青空ヨガをさいたま水族館、羽生水郷公園にて開催しました。 5月に行った時よりもより緑が深まり、シロツメグサが増 […]
いよいよ12日日曜日 緑の中で青空ヨガです。
梅雨に入りましたね。恵みの雨が待ち遠しいです。 そんな梅雨空で天候を心配した12日の青空ヨガですが、どうやら天気も大丈夫そうですね。 さてさて、今回はH&Bのインストラクター4人が担当しますよ。 1番手はNori […]
日曜日クラスに参加して
こんにちは。Kaoriです。先日の日曜日、Sara先生のやさしいヨガ・Hozue先生のハタヨガ初中級に参加しました。 （写真は懇親会の日のものです） Sara先生のやさしいヨガですが、若いSara先生！！レッスン前の話を […]
スタジオ南側にも緑の木を
先日、スタジオの南側、駐車場との境に緑の木を植えました。 掘って掘って掘って・・・ 植えた木はエレガントティシマというヒノキ科の木。 この木はちゃんと根付けばかなり大きくなります。 数年前に自宅に植えたのですが、あっとい […]
金曜19時は Sara先生の骨盤周り調整ヨガ
こんにちは。 5月から骨盤周り調整ヨガのクラスを担当させて頂いているSaraです‼︎3月に骨盤の勉強に行ってきました。女性なら1度は気にした事があるかも？しれない骨盤の歪み、姿勢そこにスポットを当てたクラスになっておりま […]