ゲリラ豪雨のおかげかも！？
今日はクラス前、土砂降りの雷雨で いわゆるゲリラ豪雨（この名前付けた人うますぎ）ヨガクラス中も、ゲリラ豪雨が凄すぎて、こんな雨なのに、1クラス目お一人2クラス目お二人いらしてくれました😊 みなさん、今日や […]
出来ても出来なくても
こんにちは。Noriです。 昨日、何を思い立ったか、練習をしていないポーズをやりたくなりました。 突然です！！出来るかな？どうかな？と思い、よっこらしょっと 賢者アシュターヴァクラのポーズ astavakrasana & […]
秋の特別レッスン Chia先生によるキャンドルナイトヨガ~アロマのエッセンスを取り入れて~
GWに行われた特別クラス キャンドルナイトヨガ 〜アロマのエッセンスを取り入れて〜 大好評でキャンセル待ちが出たほどの人気クラス。 ご要望にお応えして、H&Bの人気インストラクターChia先生によるキャンド […]
トラウマを克服するためのヨガを勉強してきました。
こんにちは。Noriです。 お盆初日の13日。どうしても学びたかったこと。 トラウマアプローチヨガ。 文字の通り、トラウマを克服するためのヨガです。 場所は西新宿にある新宿村スタジオ。 お盆の都内はいつもより空いていたよ […]
インスタグラムは随時更新しています。
こんばんは。Noriです。 涼しい風が吹き、虫の音に耳を傾けながらパソコンに向かっています。 自然なんだか自然じゃないのか・・・(笑) 夏季休業中ですが、インスタグラムは随時更新中です。 お暇があればぜひ見に来て下さいね […]
こんなに長続きしたのは初めてです。
こんにちは。Noriです。 会員のAさん。ヨガスタジオH&Bに入会されてまもなく１年半になります。 彼女はH&Bにいらっしゃる前には独学（DVD)でヨガを練習されていました。 DVDってとても便利な反面、 […]
気！！先生との相性も！！
先日、神奈川県川崎市から体験に来てくれた方がいらっしゃいました。 高速を使い、１時間半かけてわざわざ、東京を飛び越えいらしてくださった。 お話を伺うと、インストラクターを目指しているとのこと。 ですが、インストラクター養 […]
オロップ先生のアイアンガーヨガTT修了しました。
こんばんは。Noriです。 インドネシア バリ島から来日していたアイアンガーヨガのオロップ先生の5日間集中講座本日修了しました。場所は代々木のUTL。朝から毎日通いました。濃すぎる内容の5日間。 教わったことは、火曜日1 […]
ヨガプロップスは清潔に
ひゃぁー。とろけるような暑さですね。 こんな気温が高い日には、ブランケットを洗濯しました。 我が家のベランダ、ブランケットに占拠されています。 スタジオ涼しくして皆様をお待ちしております。 #ヨガワークス#ブランケッ […]
羽生市の絶景ポイント
埼玉県羽生市にあるヨガスタジオ H&Bでは、 この時期ならではの景色が堪能できますよ。 田んぼに囲まれたスタジオ。 田植えの季節になると 夕方西の空は インスタより ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ […]