後ろ姿、最近見ましたか？
突然ですが、自分の後ろ姿を最近見ましたか？ 唐突ですみません。 身体の前面は鏡や写真で見る機会が多いですが、身体の背面は意外と見ませんよね？ でも、案外見られています(笑) 私も見ます。 子供たちの保護者会やPTAの集ま […]
中島正明先生のWS 番外編
6月1日（月）に行われた中島正明先生ことmasa先生のWS続編です。 前の記事を読んでいない方はこちらもどうぞ →中島正明先生がいらしてくださいました。 →2015 6月1日 中島正明先生 WS 序章 →2015 6月1 […]
刈ったどーっ&今日の夕焼け
梅雨の晴れ間 すくすく育つスタジオ周りの木々、雑草たち。 自然に囲まれたヨガスタジオH&Bです(*´ω｀) この季節は抜いても抜いてもすぐに育つ雑草たちと生い茂る草木と戯れの時間(笑) Noriです。こんにちは( […]
中島正明先生のWS マインドルフネルヴィンヤサフロー
6月1日に行われた中島正明先生ことmasa先生の特別WS マインドルフネルヴィンヤサフロ―のレポートです。 Noriです。 前半のメディテーション入門に引き続き満員御礼状態のスタジオは熱気がむんむん。 masa先生に初め […]
褒められるってうれしいですね。
こんにちは。Noriです。 朝からの雨、しとしとと降り続きスタジオ前の芝生や花壇が潤っています。モイスチャー効果。 元女優という経歴を持つMiyuki先生と先日あんみつを食べに行きました。 その時のことをMiyuki先生 […]
今日の夕焼け&土曜日新クラス19:00~Sara先生のビギナーヨガ
今月より始まりました新クラス 土曜日19:00~20:00 ビギナーヨガ Sara先生 お客様を迎える時間に西の空からオレンジ色の明るい光が・・・ うわぁー。6月6日（土）の夕焼け。 綺麗です。 スタジオに早めにいらした […]
H&B初の試み 朝ヨガクラス
こんにちは。Noriです。 昨夜のどしゃ降りの雨でスタジオ横の田んぼは増水しています。 今日の朝6時50分。ちょっと曇り。 天気は曇りだけど、気分はとっても晴れやかです。 &nb […]
今日の夕焼け&盛り沢山な一日
こんにちは。Noriです。 今日は風は強いですが、からっとした梅雨入り前の晴れ間でとても心地よいですね。 ハワイって感じがします。ハワイ行きたいなー（笑） 昨日のわたくし、９：３０~１０：３０ […]
中島正明先生のWS レポート
こんにちは。。 6/1(月)埼玉の最北、自然豊かな羽生市、ヨガスタジオH&Bにて、 マサ先生によるマインドフルネスな2つのWSが開催されました。 WSのレポートを、感じたままに伝えさせて頂きます。 一つ目のWS […]
2015 6月1日（月）中島正明先生のWS メディテーション入門
それでは続きを書きたいと思います。 まずはこちらを読んでいない方は先に下の二つの記事を読んでくださいね。 →中島正明先生がいらしてくださいました。 →2015 6月1日 中島正明先生 WS 序章 メディテーション入門。 […]