一番近い家族に「ありがとう」を伝えられるようになりました！
こんにちは！Yoga Studio H&B 代表のNORIです。 今回は受講生さんの声をご紹介します😊 ヨガ未経験から、現在は講師として活躍されているえみこさん。 えみこさんはヨガに出会い家族にありがとうと伝える […]
「レッスン予約いらないんですか?!」ってよく驚かれるんです！
こんにちは！Yoga Studio H&B 代表のNORIです。 インストラクターのJUNとヨガスタジオH&Bの魅力をたっぷり語ってみました！ヨガスタジオH&Bでは、レッスン予約がいらないのが特徴 […]
気付いていない思考の疲れ 自然の中で五感を刺激する3つの効果
こんにちは！Yoga Studio H&B 代表のNORIです。 毎日尽きることのない家事や育児家庭や職場の人間関係イライラしたり、急に不安になったり...それは心身の疲れのサインかもしれません！ 毎 […]
羽生市ヨガスタジオH&B スタジオコンセプト「自分をゆるめる時間」意識していますか？
「自分をゆるめる時間」意識していますか？ こんにちは！Yoga Studio H&B 代表のNORIです。 忙しい現代人。24時間情報やコミュニケーションがあふれていますね。 心も体も常に緊張状態なん […]
絵画みたいな田園風景:埼玉県羽生市のヨガスタジオH&B
絵画みたいな風景。 一面に広がる田園風景。緑あふれる中にヨガスタジオH&Bはあります。 そんな景色をみなで見る時間。和みますねー。 一人だけカメラ目線ですけれど・・・。自然が多い場所はやはりエネルギーが高いですね […]
畑のお手伝い MIHO
みなさんこんにちは🍀インストラクターのMIHOです😊 先日、父の畑を手伝いに行きました💪父は私が小さい頃から毎週のようにどこかの山に登りに行っていましたが、畑を趣味として生活を始めようと6年ほど前に東京から埼玉に引っ越し […]
学び整え、進む先へと SHIMA
こんにちは。SHIMAです。 ヨガインストラクター養成講座で新たに学び直しを始めて3ヶ月が経ちました。養成講座のHPの方に記事を掲載いたしましたので良かったらご覧ください。 記事は→こちらをクリックして下さい
8月 はじめてのヨガ体験クラス
8月に入りました。 毎日暑い日が続いておりますが、先日生徒さんから 「夏はいつも冷房をガンガン聞かせているので体が冷えていて、ヨガに来て、動いて体のうちから温まり汗をかけるってすごく大切なことですね」 と話して下さいまし […]
変わりゆく自然と共に SHIMA
こんにちは🍀インストラクターのSHIMAです😊暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか❓️道端には多くのヒマワリが太陽へ向かって花を咲かせて本格的な夏を迎えたことを実感させてくれています🌻 「今年の夏は１０年に１度 […]
アロマオイルでマッサージ 〜気持の良い触れ方をマスターしよう〜
毎日暑い日が続いておりますが、皆さん体調等崩されていませんか？こんにちは😊インストラクターのMIHOです🌻今年2月に行われましたアロマのWSは、たくさんの方にご参加いただき大好評でした💓あの日のことを思い出すと今でもニヤ […]
リカバリーヨガ〜自分を整える〜 SHIMA
こんにちは🍀インストラクターのSHIMAです😊 梅雨が明けてきていよいよ夏本番ですね🌻蝉の一際鳴り響く音が更に夏を感じさせてくれます✨ 暑い夏の１日の終わりにより一層リフレッシュしていただけるように７月から新しいクラスを […]