本日 夜の女性のためのヨガクラス 通常通り行います。
雪ですね。 本日2月4日火曜日 20時半からの 女性のためのヨガ Nori 通常通り行います。 スタジオのシンボルツリーのヤシの木も養生しました。 お足元が悪くなっております。 参加される方はお気をつけてお越し下さいね。 […]
幸せの物差しは自分の中に
今日は連続投稿しておりますNoriです。 先日のヨガクラス、シャバアーサナでのお話しの解説を兼ねて書かせていただきます。 同じ出来事や同じ場所にいて同じ状況の方々でも感じ方は人それぞれ。 例えばですね。 職場でのストレス […]
節分の日のハタフロー80分クラスレポート
節分の日の昨日,ハタフローヨガクラスの模様をお伝えします。 参加者の皆さんに、今日写真撮るけどいいかなー？顔出しパスの人いる？ いません！！ サンキュー。 じゃ、遠慮なく撮るよー。 とは言ったものの。 はぁーー慌ただしい […]
薬の服用には気を付けて
こんにちは。Noriです。 冬らしい天気ですね～。季節は立春ですがまだまだ冬です。 日本は四季がありここが趣深い所です。日本に生まれてよかった(^O^) さてさて、インフルエンザが流行ってますが、 薬の服用は細心の注意を […]
ふくふくヨガ どSが炸裂
ふくふくヨガ どSが炸裂 Fukuko先生のブログです。 昨日 代講レッスンをしてくれたFukuko先生。 念願のどＳメソッド昼間の会員さん方にも初披露のようでした(^O^) 以下転載します。 ・・・・・・・・・・・・・ […]
ママヨガ with ベビー 行いました
本日 2回目になりますママヨガ with ベビークラスを行いました。 前回は泣き叫ぶ子続出でしたが 詳しい記事はこちら→ママヨガ with ベビー 子連れでヨガクラス♪ 今回は、ママもベビーも慣れたのか、はじめからゆった […]
大人が大人を叱るとき
先日、あるハプニングというかトラブルがありまして、大人の私、大人の方を叱る場面に遭遇しました。 叱るときって？？ 叱る対象者って？ 私にとってはとても大切な人です。 どうでもいい人は叱りません、放っておきますから・・・（ […]
出張ヨガ 羽生市保健センターさんでママ向けのリフレッシュヨガクラス
一昨日の21日に出張ヨガクラスとして、 羽生市の保健センターさん主催 《ママのためのリフレッシュヨガ》を行わせて頂きました。 久しぶりに保健センターに行きました。 わぁー懐かしい。 子供たちが小さい時にお世話になった保健 […]
いい人、いい人、どうでもいい人
先週のヨガクラスで 「いい人を演じるのをやめようよ」 「嫌われるのを怖がらない」 などのお話をしました。 反響多かったですね。 メッセージありがとうございます。 追記しますが、悪い人になれとか、嫌われなさいということでは […]