女性のためのヨガ（子宮美人ヨガ）研修行ってきました
今年の7月に月経血コントロールヨガのTTを修了したNoriインスタラクターですが、詳しくはこちら→Noriインストラクター月経血コントロールヨガTT修了 先日、仁平美香先生によるフォローアップ研修に参加してきました。 場 […]
マスター・スダカー先生のＷＳに参加してきました。
先日、ディーサンヨガのマスター・スダカーの一日ＷＳに参加してきました。 マスターとの出会いは今年の９月。ヨガフェスタでのこと。 Fukuko先生と私Noriで参加。 正直この時はマスターのことをあまり知りませんでした。で […]
クリスマスバージョンでお待ちしております
気付けばあっという間に１２月。早いですね。寒さが増して、温かいものを食べてこたつでぬくぬくしたいところです。 何かをし忘れていることに気づきました。そうです！！クリスマスの飾りつけです。 スタジオ入口のカウンターです。 […]
出張レッスンも行っています。
埼玉県羽生市にあるヨガスタジオH&Bでは、幼稚園から、小、中、高校、大学、企業様などに出張レッスンも行っております。 お呼びいただければ喜んで伺います。 本日は県立杉戸高校のPTA加須支部様より、縁あってヨガの講 […]
161名の幼稚園先生方へのヨガレッスン
先日、埼北地区の幼稚園連合研修会として、ヨーガのレッスンのご依頼を受け、行ってまいりました。 ヨーガを行ったことのない方も多く、少しでもヨーガの心地よさをお伝えできればと意気込んでＮｏｒｉインスタラクター、Fukukoイ […]
月曜日ハタフローヨガ
月曜日２０：１５~２１：１５のＮｏｒｉ先生のハタフローヨガの模様のお写真です。 レッスン後のお写真 カメラマンさん（Ｎｏｒｉ先生の旦那様）のある出来事により笑いが止まりません。 レッスン中は真剣です。 気持ちいいんですよ […]
Noriインストラクター月経血コントロールヨガTT修了
先日、Noriインストラクターが月経血コントロールヨガのTTを修了しました。 月経血コントロールとはおしっこをトイレでする時のように、経血を出すタイミングが分かるようになって、トイレでいきむようにして出していきます。昔の […]
10月30日緑の中で青空ヨガPart3
さいたま水族館、羽生水郷公園で10月30日緑の中で青空ヨガPart3を行いました。 そろそろ、肌寒くなるかな～と心配しましたがお天気に恵まれ、心地よい呼吸と共に気持ちよく体を動かしました。 心を落ち着かせ、風の音や鳥の囀 […]
緑の中で青空ヨガ 行いました
10月10日祝日、朝早くから総勢３２名の参加により、緑の中で青空ヨガを行いました。 やっぱり、外は気持ちいいですね。緑の木々の下で朝日を浴びてヨガ。最高です。 ポーズどうこうより、このおいしい空気と自然を感じて、深い呼吸 […]