こころ・からだ・ぬくぬく 薬膳スープの会〜「心の冷え対策」でニュートラルな私に戻ろう〜新着!!
こんにちは。ヨガスタジオH&BのNORIです。 朝晩だんだんと冷え込んできましたが、体調を崩したりしていませんか？ わたしたち女性にとって「冷え」は大敵！特に、足元は暖かくして過ごしてくださいね！ ところで・・・ […]
ヨガバタラジオ16 こころリセット！！新着!!
ヨガバタラジオ16📻💎こころリセット💎ーーーーーーーーー 心や体を錆びさせないように普段取り組んでいることをJUN、MIHO、SHIMAがお話ししています。 コンプレックス嫌いから好きへ癒しの〇〇ボイスを自分で聞く話や真 […]
11月代講休講情報新着!!
11月代講休講情報です 11/2（土） 9：00～10：10 エナジーアップヨガ NORI → JUN11/2（土）10：40～11：50 陰ヨガ NORI → ディープリラックスヨガ JUN 11 […]
ヨガバタラジオ15 体を老化させる危険な〇〇 錆びさせるアレについて
ヨガバタラジオ15📻体を老化させる危険な〇〇錆びさせるあれについて ーーーーーーーーー 最近流行のドリンクで良いと思って飲んでいた〇〇が体を老化させて、中毒になっているかもしれないものについてのお話と また最近のNORI […]
未来からのメッセージ SHIMA
こんにちは🍀インストラクターのSHIMAです😊 １０月に入っても暑さが残る中、秋雨が降るごとに季節が進んで朝晩冷え込むようになってきましたね🍁 急いで厚手の洋服や布団をタンスの奥から引っ張り出した方もいるのではないでしょ […]
ヨガバタラジオ14 美しくいきいきと生きる秘訣 〇〇は最高のアンチエイジング
ヨガバタラジオ14📻💎美しくいきいきと生きる秘訣💎〇〇は最高のアンチエイジング！ーーーーーーーーー 今回はRIEをお招きして「美しくいきいきと年を重ねる秘訣」について伺いました。NORIとRIEによる動画形式のお話です。 […]
ヨガバタラジオ13 白砂糖の中毒
今回のラジオでは、 ・白砂糖と三温糖 ・白砂糖や甘いスイーツが習慣化してしまうシステム ・イギリスの奴隷たちのお話 ・NORIのアルコール断ちについて ・カフェイン、アルコール、お砂糖の中毒性 についてNORIとJUNが […]
美脚美尻骨盤ヨガ🦵🍑 MATSU
こんにちは、MATSUです🤗暑かった夏も過ぎ去り、いよいよ涼しい季節がやって参りました。皆様いかがお過ごしでしょうか😊？季節の変わり目は自律神経が乱れやすく体調不良も出やすい時ですね。 そんな時こそ、是非ヨガを通して身体 […]
ヨガバタラジオ12 仕事と子育て
今回のラジオでは会員様からのご質問に答えさせて頂いています。すでにご覧いただいた質問者様から感想をいただきました。ありがとうございます。 ====================== ノリ先生〜ジュン先生〜シマ先生〜😂質 […]
ヨガバタラジオ11 思春期の男の子の子育て
今回のラジオでは会員様からのご質問に答えさせて頂いています。 思春期ならではの体や心の変化についてそしてお母ちゃんは器を大きく見守ろうなどのお話しをしています！途中、ジェネレーションギャップを感じた1面も。 引き続きご質 […]
悪い習慣を断ち切るヨーガの秘訣！自己規律で人生を変えよう！！NORI
NORIです。こんにちは。ヨーガの哲学「ヨーガ・スートラ」の書籍の中に3つの取り組むべきことが記されている。 「タパス」 自己規律「スワディアーヤ」 霊性を高める書物を読む「イーシュワラプラニダーナ」 至高の存在に身を委 […]
ヨガバタラジオ10 冷えについて！！
今回のラジオでは生徒さんからのご質問にお答えします。 冷えについてです パーソナリティーはJUNとSHIMAでお届けします。 是非ご覧ください。 引き続きご質問もお待ちしております。質問先はスタジオ公式ラインのリッチメニ […]