三日坊主からの脱却！！SHIMA

こんにちは✨インストラクターのSHIMAです😊

最近頻繁にブログを書かせていただいてますが、皆さん読んでいただけましたでしょうか？
日々の生活の中で書き記すことは、私にとってとても貴重な時間をいただいています。

H&Bのインストラクターになってから、まもなく１年がたちます✨

私は昔から「日記」というものが苦手で、書き始めても三日坊主（ここでも出てきてしまいました💦）
いざ、ノートや手帳を用意しても半分以上は空欄・・・

なんてもったいないことでしょう😱

イベントなどのブログを書かせていただいたことはありましたが、実は自分のことを書くのは最近になってからです💡

いざ自分のこととなると表現の仕方が難しくて、上手く文章にすることができませんでした。
上手く書こうとするばかりに目が向いてしまい、自分を表現できなかったのです。
２１日間チャレンジのリベンジで新たにブログを書き始めてみたら、自分自身を客観的に見ることができました。
それは、目標を掲げたことから始まりました!!自分の良いところもダメなところも逃げないで全部受け止めること。

まずは三日坊主卒業できるように頑張りたいと思います😁

皆さんの習慣化してることなどあれば、今度お話を聞かせて下さいね🎵
最後まで読んでくださりありがとうございました🙏SHIMA

SHIMA担当クラス
木曜日　11時リフレッシュヨガ
木曜日　19時30分スローフローヨガ