フリが来たら乗る！　MATSU

皆様こんにちは、MATSUです😄
H&Bでヨガクラスを担当させて頂いてから、３ヶ月が過ぎようとしています。

さて、私MATSUの最近のマイブームは…
『挑戦、チャレンジ』です！

挑戦て言うと何やってるの？と思うとおもいますが…🤣
『フリがきたら乗る！』
ということです😊
NORI先生のお言葉のひとつで、私の心に響いた大切な言葉です😌✨

昨年末の２１日間チャレンジもそのひとつです😄
詳しくはこちら→21日間チャレンジ
（余談ですが、年末のチャレンジ者は70名を超えていました）

私は『一日一笑』をかかげ、子供達を爆笑の渦へ🌀✨
は大袈裟ですが…
朝から子供達が笑ってくれると私自信も朝から気分が良かったです😌💓
終わってみてこのような感想になりますが、
正直チャレンジ開始２、３日は自分自身と葛藤していました💦
恥ずかしいとか、朝からテンションあげられない等です🤣
しかし回数を重ねるうちに恥ずかしさも消え、子供達を笑わせることに夢中になっていました😁

今、子供達は『ママは面白い』って言ってくれます。
最高の誉め言葉です🤣
『挑戦、チャレンジ』
時には、踏み出すのがこわいと思うこともあると思います！

しかしそこで一歩踏み出してみたら何かが変わるかもしれません😌
何か得られることがあると思います😊

是非、皆様もNORI先生の
『フリがきたら乗る』
と言う言葉を思い出して…
新年度、心新たに進んでみるのもいいですね🌸
最近新たに始めたこともありますので、是非クラスでお話出来たらと思っています😌🥕🥒

3月4月は何かと慌ただしく
心身ともに疲れが出てくる時期かもしれません🤣
そんな時こそ…
ヨガを通して呼吸をし身体を動かしてリフレッシュしましょう😆！

MATSU担当クラス
月曜日　１９時３０分　代謝アップヨガ
お待ちしております🧘💕
MATSU