SARA先生、脚が終わりません。（褒めてます）

スラッと長い脚、豆みたいに小さな顔、そしてふわっと優しい笑顔。
まるでモデルさん？って思うその人こそ…
SARA先生なんです。

でも、ただ美しいだけじゃない。
サラッとしてるのに、なかなかすごいんです。

そんなSARA先生が担当する、
毎週水曜11:10〜の「スタイルアップヨガ」。

心も体も「いい感じに整ったわ〜」と感じたその日。
今日はその体験を、サラッと（でも全力で）お届けします。

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さて。

「SARA先生ってどんな人？」と聞かれたら、こう答えます。
「まず、脚が終わらない」
「どこまでが脚で、どこからが空気かわからない」
「あと、顔がうっかり豆サイズ」

そして何より、笑顔がやさしくて、雰囲気がふわっとしていて、
その場の空気を“ほっと安心”に変える魔法を持ってます。

…でもですよ？

その見た目の美しさに騙されちゃいけません。

働き方は、ゴリゴリの現場主義。
イベントでは気づいたら一番重いものを運んでるし、
終わったあとの掃除後片付けも一番早い。

まさに、“天は二物も三物も与えたっぽいけど、SARAちゃんはそれを床に置いて地道に磨いてる人”。

謙虚で、丁寧で、そしてちゃっかり面白い。

そう、“SARAだけに、サラッとしてるのに、なかなかスゴい”んです。

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そんな彼女のクラス「スタイルアップヨガ」は、
見た目の美しさを磨くだけじゃありません。

この日は、背中・お腹・体幹をじっくり整えるテーマ。
最初は軽やかな音楽で体をゆるめ、
太陽礼拝から深い呼吸へ。

そして後半は、地味に効くポーズが続々と。
「あ、ココ使ってる…！」と、
体の奥から目が覚めるような感覚。

終わったあと、
気づけば歩く姿勢がいつもより凛としていて、
なんだか呼吸がスムーズ。

そして
「おや？顔まわりちょっとスッキリ？」
という自分にニヤリ。

このクラス、ただの“引き締めヨガ”じゃないんです。
姿勢を整えることで、心の姿勢まで整う。

それを、サラッと体感させてくれるのが、
SARA先生のすごさです。

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▼こんな方におすすめです▼

・最近ちょっと背中が丸くなってる気がする方
・体を引き締めアンチエイジングしたい方
・日々の姿勢、なんとなく放置気味な方
・「姿勢から若返る」っていう言葉、ちょっと気になる方
・SARAちゃんに会ってみたい（もはやそれが理由でもOK）

📅 毎週水曜 11:10〜 スタイルアップヨガ
🧘‍♀️ 担当：SARA先生（見た目スタイル100点、内面努力家120点）

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“整える”って、がんばることじゃなくて、
「ちょっと立ち止まって、自分に戻る時間」なのかもしれません。

水曜の午前中、サラッと自分を整えに来てみませんか？

笑顔とやさしさと、体の節々に効く70分。
お待ちしています🌿

レポートはNORIでした。