ヨガバタラジオ18　食と体と心は繋がっている

ヨガバタラジオ18📻
食と体とこころは繋がっている

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今回のラジオでは インストラクターのNORIが 生徒さんから

「まだ小麦やめているんですか？パンとか食べたくなりませんか？」

というご質問を頂きましたので そのお話をしています。

小麦と砂糖断ちから まもなく2ヶ月 その後どうなっているのでしょうか？

また、意外な効果が？ ︎

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