始まりははじめてのヨガ体験やプライベートヨーガから
2022 年 3 月 4 日
先月のはじめてのヨガ体験クラスでのことです。 ドアが開き、はじめまして。どうぞ。と声をかけるNORIとJUN先生。 はじめての方には、お名前やヨガ歴などご記入いただいてから、参加していただいて […]
心のためのヨーガ、心が喜ぶ、心が軽くなる。伝えられて嬉しいです
2021 年 1 月 21 日
こんばんは。NORIです。今日のヨガクラスでのこと✨ 先週から呼吸が浅いという相談を受けていて、今日は、なんというタイミング その方お一人のご参加でした。 じっくりゆっくり呼吸の誘導や、呼吸が […]