H&B Blog
不調な時こそ試される⁉️復活しました🫡 MATSU

こんにちは🤗MATSUです! 日毎に寒さがつのり、温かいものがますます恋しくなる季節となってきました☕💓皆様いかがお過ごしでしょうか😌? ご存じの方もいらっしゃると思いますが…私は先日体調不良に見舞われ、2週間弱、声を失 […]

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ヨガ迷子からの大逆転!変わる人・変わらない人

腹筋シックスパックに燃え、逆立ちでゴロンゴロン… はい、それ、全部私です🤣 今日は、当時の方向性迷子のヨガ時代から学んだことをNORIがお話しします! ヨガで変わる人、変わらない人 ヨガをしていて、「めっちゃ変わった!」 […]

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