ヨガインストラクター養成講座12期生受付中です新着!!
埼玉県羽生市にあるヨガスタジオH&Bでは1月から始まるヨガインストラクター養成講座12期生の受講を受け付けています。 Beauty Lifeヨガの生き方を学び本当の美しさを手に入れる７ヶ月講座 女性はみんな 「美 […]
1月〜3月ヨガクラススケジュール
1月〜3月ヨガクラススケジュールです🌿なんと！SARA先生が戻って参りますよ❤︎そして、新たにSATOMI先生も仲間入りします。皆様どうぞよろしくお願いいたします。 SATOMI &SARA 月曜日13：00 コ […]
日々を美しく生き切るための「リカバリーメソッド」セミナー 「食」の視点から心身ともにゴキゲンになろう！
こんにちは！ヨガスタジオH&BのNORIです☺️ 以前のヨガバタラジオでもお話ししましたが、 近ごろ、自分の身体を使って 「人体実験」 しています！ ・・・と言うと 「え？急にどうしたの？」 って感じですが、 自 […]
ヨガバタラジオ20 お米を食べよう！！明日は新嘗祭です！！
23日（祝）明日は新嘗祭です！！ こんにちは。NORIです。 11月23日は”勤労感謝の日と”されていますが、 本来は新嘗祭（にいなめさい）でした。 日本の伝統的な祭りで、お米の収穫を感謝し、天皇が神々に新穀を供える儀式 […]
Diwali ディワリ 〜祈りと瞑想と共に〜
🌟 2025年の始まりを祝う聖なるひととき ディワリの光とともに心の灯をともす時間 🌟 新しい年の始まりに、自分自身の内側と向き合う特別な時間を過ごしてみませんか？ こんにちは。NORIです。 インドの […]
108回太陽礼拝🌞🙏&アロマディープリラクゼーション 2024
108回できなくても大丈夫！！今年の締めくくりに一緒にヨガを楽しみましょう♪ １０８回太陽礼拝🌞🙏&アロマディープリラクゼーション🪷２０２４ 皆様こんにちは🤗MATSUです。 今年２０２４年も後残りわずかとなって […]
ヨガバタラジオ19 わたしのゴールは健康ではない！？
ヨガバタラジオ19📻 💎わたしのゴールは健康ではない！？💎 「美しい生き様を、一日一生の生き方」 ーーーーーーーーー 今回は、NORIとJUNによる動画形式となります。 最近、食生活を改善しているNORIですが、今回の動 […]
ヨガバタラジオ18 食と体と心は繋がっている
ヨガバタラジオ18📻 食と体とこころは繋がっている ーーーーーーーーー 今回のラジオでは インストラクターのNORIが 生徒さんから 「まだ小麦やめているんですか？パンとか食べたくなりませんか？」 というご質問を頂きまし […]
ヨガバタラジオ17 ちょうキレイに！人体実験中
ヨガバタラジオ１７📻💎ちょうキレイに！人体実験中💎ーーーーーーーーー 今回のラジオではNORIとJUNがお話しています。 スタッフ親睦会のこと同じ釜の飯を食べると・・・軽い感じで大切な話をしやすいのはボスポーズとは？薬膳 […]
こころ・からだ・ぬくぬく 薬膳スープの会〜「心の冷え対策」でニュートラルな私に戻ろう〜
こんにちは。ヨガスタジオH&BのNORIです。 朝晩だんだんと冷え込んできましたが、体調を崩したりしていませんか？ わたしたち女性にとって「冷え」は大敵！特に、足元は暖かくして過ごしてくださいね！ ところで・・・ […]
ヨガバタラジオ16 こころリセット！！
ヨガバタラジオ16📻💎こころリセット💎ーーーーーーーーー 心や体を錆びさせないように普段取り組んでいることをJUN、MIHO、SHIMAがお話ししています。 コンプレックス嫌いから好きへ癒しの〇〇ボイスを自分で聞く話や真 […]
ヨガバタラジオ15 体を老化させる危険な〇〇 錆びさせるアレについて
ヨガバタラジオ15📻体を老化させる危険な〇〇錆びさせるあれについて ーーーーーーーーー 最近流行のドリンクで良いと思って飲んでいた〇〇が体を老化させて、中毒になっているかもしれないものについてのお話と また最近のNORI […]