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ヨガインストラクターの声「幸せメンタル」がヨガでつくれる!?カラダ以上にココロが整う効果

ヨガインストラクターの声「幸せメンタル」がヨガでつくれる!?カラダ以上にココロが整う効果  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ こんにちは!Yoga Studio H&B 代表のNORIです。 当スタジオのインストラク […]

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新しい年、ヨガ始めてみませんか?

新しい年を迎え新たにヨーガを始めたい方やまた、戻ってきてくださる方が増えて来ました。 ヨーガは誰でもいつでも始められます。 ただ、 いつか いつか と思っているそのいつかは、 自分が行動しないと始まりません。 さぁ、今年 […]

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